Η βιταμίνη που προστατεύει από το μεταβολικό σύνδρομο
Μεταβολικό σύνδρομο ονομάζεται ένα σύνολο παθήσεων-παραγόντων που όταν συνδυάζονται αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο χρόνιων προβλημάτων υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και το εγκεφαλικό.
Το μεταβολικό σύνδρομο περιλαμβάνει την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), το αυξημένο σάκχαρο, την αυξημένη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων.
Το μεταβολικό σύνδρομο θεωρείται ότι προκαλείται κατά κύριο λόγο από μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά ή υδατάνθρακες. Τα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο ή με περισσότερους από έναν παράγοντες κινδύνου για μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να υιοθετήσουν δραστικές αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες για να καθυστερήσουν ή να αποφύγουν τις επιπλοκές που αυτό συνεπάγεται.
Μια άγνωστη μέχρι τώρα αλλά καθοριστική παράμετρος στην πρόληψη ή και τη διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου είναι η επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Physiology.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
