Ροφήματα με ζάχαρη: Πόσο αυξάνουν τον διαβήτη τύπου 2
Εάν έχετε επιθυμία για γλυκό, αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη τύπου 2, αποφεύγετε τα ροφήματα με ζάχαρη.
Νέα ανασκόπηση μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη, όπως τα αναψυκτικά, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 πολύ περισσότερο από τη ζάχαρη που βρίσκεται στα φρούτα ή τους 100% φυσικούς χυμούς φρούτων.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
