Ο ελλιπής ύπνος προσθέτει κιλά

Παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά τη νύχτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα, σύμφωνα με ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού "ΒΜJ" και παρακολούθησε 244 παιδιά μεταξύ 3 και 7 ετών, ο περισσότερος ύπνος σχετίζεται με χαμηλότερο βάρος.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr