3 ζεστά ροφήματα για τους πόνους της περιόδου

4 SHARES

Πώς να αντιμετωπίσεις τον πόνο στην κοιλιά και τις κράμπες.

Πόνοι περιόδου. Μία μάχη που καλείσαι να δώσεις μία φορά το μήνα και να φανείς δυνατή. Κάποιες στιγμές είσαι τυχερή και δεν καταλαβαίνεις καν πως διανύεις τις ευαίσθητες μέρες του μήνα (από πλευράς πόνου μιλάμε) αλλά κάποιες άλλες κουλουριάζεσαι στο κρεβάτι και πατάς το pause σε κάθε υποχρεώση που σε περιμένει εκεί στην έξω κοινωνία. 

Αν είσαι από εκείνες που πάσχουν από κράμπες περιόδου και αφόρητους πόνους, σου έχουμε μερικά ροφήματα τα οποία θα απαλύνουν τα δυσάρεστα αυτά συμπτώματα. 

1) ζεστό τσάι με τζίντζερ: Το τζίντζερ να ξέρεις πως θα σε βοηθήσει αρκετά με τους πόνους σε κοιλιά, στομάχι και την αίσθηση της ναυτίας. Μπορείς να το προσθέσεις και σε κάποιο smoothie αν δε θες ζεστό τσάι. 

2)χαμομήλι: Γνωρίζεις πως είναι το απόλυτο γιατρικό. Επίσης, μάθε πως έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά ιδιαίτερα με τις κράμπες. 

3)Τσάι με μείγμα Φύλλων Σμέουρου (raspberry) 

Δες και αυτό:

Αισθάνεσαι πως αρρωσταίνεις; Πιες αυτό το ρόφημα και... γλίτωσες

Θα σε κάνουμε βασίλισσα. Ακολούθησέ μας στο Instagram!
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies