5 εκπληκτικά οφέλη που έχει το σεξ στην υγεία σου και δεν το γνώριζες

Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι που το σεξ μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σου κατάσταση και την υγεία σου. Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου συστήματος, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη συμβολή στον πιο ξεκούραστο ύπνο και την αύξηση του καρδιακού σου ρυθμού. Η σεξουαλική επαφή οδηγεί σε μία πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη ζωή. Το σεξ έχει επίσης κάποια σημαντικά οφέλη κατά της γήρανσης.

Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε πως το να κάνεις συχνά σεξ βελτιώνει και ενισχύει του λειτουργία του εγκεφάλου σου, νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου και σε κάνει πιο χαρούμενη και ευτυχισμένη.

-Σου δίνει περισσότερη ενέργεια

-Γίνεσαι πιο άνετη με τη σεξουαλικότητά σου

-Επιδρά στο πώς αισθάνεσαι με το σώμα σου

-Μπορεί να σώσει τη σχέση σου

-Σε κάνει πιο ευτυχισμένη