10 απλά μυστικά για υγιή και λευκά δόντια με φυσικό τρόπο (video)

4 SHARES

Ετοιμάσου να εκπλαγείς

Όταν ακούς για λευκά δόντια το μυαλό σου αμέσως πηγαίνει στον οδοντίατρο και σκέφτεσαι περισσότερο την επίπονη διαδικασία του καθαρισμού, προκειμένου να ξεφορτωθείς την πέτρα που έχει κατακλύσει το σμάλτο το δοντιών σου. Και σε καταλαβαίνουμε, δεν υπάρχει χειρότερος πόνος από αυτόν. Βέβαια μετά χαμογελάς χαμογελάς και θες να δείχνεις τα λευκά και καθαρά δόντια σου παντού, όμως μόνο εσύ ξέρεις τι τράβηξες.

Εάν λοιπόν θες να καθυστερείς λίγο αυτό το ραντεβού σου με τον οδοντίατρο, υπάρχουν 10 απλοί και εύκολοι τρόποι για υγιή και λευκά δόντια, τους οποίους μπορείς να ακολουθήσεις και μόνη σου στο σπίτι. Αρχικά θα πρέπει να αλλάξεις κάποιες από τις διατροφικές σου συνήθειες #sorrynotsorry, αφετέρου μπορείς να δεις στη gallery και στο βίντεο παρακάτω τι άλλο μπορείς να κάνεις για ένα πιο λευκό χαμόγελο με φυσικό τρόπο.

Video credits: Bright Side

  • Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχεις κατά νου είναι ότι πρέπει να λαμβάνεις αρκετό ασβέστιο επειδή είναι το κύριο δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών σου. Συμπεριέλαβε στη διατροφή σου πολλά από τα πλούσια σε ασβέστιο γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ