Ιδού ποιες είναι οι επτά καλύτερες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου

6 SHARES

Κάνουν καλό στην υγεία του εγκεφάλου

Είναι φορές που το κεφάλι σου είναι πιο βαρύ και κουρασμένο από το σώμα σου. Η σωστή διατροφή όμως, μπορεί να κάνει θαύματα και υπάρχουν έρευνες που πιστοποιούν πως τουλάχιστον επτά τροφές μπορούν να κάνουν διαφορά στην λειτουργία του εγκεφάλου. 

Τα ψάρια αλλά και τα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι μόνο δύο από τα τρόφμια που πρέπει να βάλεις στην καθημερινή σου διατροφή. 

Δες τα υπόλοιπα στο βίντεο που ακολουθεί. 

 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ