Μπορεί το stress να καθυστερήσει την περίοδό σου;

3 SHARES

Εσύ τι πιστεύεις;

Το στρες όπως και το άγχος είναι σαν ένα μικρό τερατάκι, το οποίο εμφανίζεται στη ζωή σου και την καθημερινότητά σου, και δυστυχώς μόνο κακά πράγματα κάνει σε όλους τους τομείς. Σκέψου μόνο πόσο αγχώνεσαι όταν έχεις μια συγκεκριμένη προθεσμία για κάποια εργασία στη σχολή ή τη δουλειά σου. Όλο αυτό μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά τόσο στην ψυχική σου υγεία, όσο και στην επιδερμίδα, την υγεία ή τον εμμηνορροϊκό σου κύκλο.

Η ειδικός Dr. Mary Jacobson αναφέρει πως οι στρεσογόνοι παράγοντες σωματικοί και πνευματικοί μπορούν να επηρεάσουν την περίοδό σου, με το πιο συχνό φαινόμενο να είναι η καθυστέρησή της. Και ισχύει πως το τελευταίο πράγμα που χρειάζεσαι μαζί με όλα τα άλλα θέματά σου, είναι μία καθυστερημένη περίοδος.

Η Jacobson εξηγεί πως όταν το στρες προκαλεί μία ακανόνιστη περίοδο, αυτό έχει να κάνει με τις ορμόνες σου και πιο συγκεκριμένα οι επικοινωνίες μεταξύ του εγκεφάλου σου, των επινεφριδίων (που παράγουν την «ορμόνη στρες» κορτιζόλη) και των ωοθηκών σου. Οι επιστήμονες δυσκολεύτηκαν να μελετήσουν τους ακριβείς μηχανισμούς, διότι το στρες είναι ένα πολύ περίπλοκο πράγμα.

Να όμως τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σου: «Υποθέτουμε ότι υπάρχει κάποια καταστολή στη λειτουργία του υποθάλαμου και της υπόφυσης στον εγκέφαλο, όταν είσαι αγχωμένη. Αυτοί οι αδένες δουλεύουν παράλληλα για να ελέγξουν το ενδοκρινικό σύστημα που περιλαμβάνει τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια. Αυτό επηρεάζει τη λειτουργία των ωοθηκών σου και την ωορρηξία», αναφέρει η ειδικός Dr. Mary Jacobson.

Επομένως καλό θα ήταν να βρεις τρόπους να σταματήσεις να αγχώνεσαι και να προσπαθήσεις να φροντίζεις περισσότερο τον εαυτό σου.

3 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Θετική στον κορονοϊό η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως

Θετική στον κορονοϊό η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως

Σύγκρουση πλοίων στον Πειραιά: Έτσι έγινε το ναυτικό ατύχημα – Το υλικό που έσωσε το «Καλλιστώ»

Σύγκρουση πλοίων στον Πειραιά: Έτσι έγινε το ναυτικό ατύχημα – Το υλικό που έσωσε το «Καλλιστώ»

Big Brother: Η απάντηση της Σοφίας για τις πλαστικές επεμβάσεις (videos)

Big Brother: Η απάντηση της Σοφίας για τις πλαστικές επεμβάσεις (videos)

Χαμός στη Ρόδο: Έγινε διαρρήκτης για ένα φιλί! Πρωτοφανές σκηνικό

Χαμός στη Ρόδο: Έγινε διαρρήκτης για ένα φιλί! Πρωτοφανές σκηνικό

Γενικό lockdown: Τότε θα «πατήσει το κουμπί» η κυβέρνηση - Η απόφαση Μητσοτάκη

Γενικό lockdown: Τότε θα «πατήσει το κουμπί» η κυβέρνηση - Η απόφαση Μητσοτάκη

Σύγκρουση πλοίων – Πειραιάς: Ποιο είναι το ναρκοθηρευτικό πλοίο «Καλλιστώ»

Σύγκρουση πλοίων – Πειραιάς: Ποιο είναι το ναρκοθηρευτικό πλοίο «Καλλιστώ»

Δήλωση «βόμβα» Αρκουμανέα: Πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα

Δήλωση «βόμβα» Αρκουμανέα: Πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα

ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Αλλαγές στην πληρωμή της πέμπτης δόσης - Δείτε αναλυτικά

ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Αλλαγές στην πληρωμή της πέμπτης δόσης - Δείτε αναλυτικά

Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Κάθε μέρα και μια νέα πρόκληση - Γιατί ξεκίνησε «πόλεμο» με τον Μακρόν

Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Κάθε μέρα και μια νέα πρόκληση - Γιατί ξεκίνησε «πόλεμο» με τον Μακρόν

Πόθεν έσχες 2020: Πότε λήγει η προθεσμία υποβολής

Πόθεν έσχες 2020: Πότε λήγει η προθεσμία υποβολής

Big Brother: Η φωτογραφία της Χριστίνας που «γκρέμισε» το Instagram – Ποιους ευχαρίστησε (pic)

Big Brother: Η φωτογραφία της Χριστίνας που «γκρέμισε» το Instagram – Ποιους ευχαρίστησε (pic)

Covid μακράς διάρκειας: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Covid μακράς διάρκειας: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο