Πίνεις κρύο νερό; Δες τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου

1 SHARE

Το κρύο νερό φαίνεται να συνδέεται με κάποιες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου

Το κρύο νερό, ειδικά όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει ανέβει, είναι κάτι τουλάχιστον απολαυστικό. Εκείνη η ώρα που έχει ήδη δημιουργηθεί η ανάγκη του κι έχει μπει στη σκέψη σου είναι τόσο επιτακτικό το να επισκεφτείς το ψυγείο και να το «τιμήσεις» που φαντάζει ιδανικό σενάριο. Φαντάσου, για παράδειγμα, να έχεις τελειώσει μόλις τη γυμναστική σου και να έχεις λαχανιάσει ή να ζεσταίνεσαι και να θες κάτι δροσιστικό. Η’ απλά να θες να απολαύσεις ένα ποτήρι νερό. Πόσες πιθανότητες υπάρχουν να επιλέξεις το χλιαρό της βρύσης;

Παρά την ευχαρίστηση που μπορεί να σου προσφέρει λίγο παγωμένο νερό, όμως, φαίνεται ότι τελικά μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα, αφού διάφορες έρευνες το συνδέουν με παρενέργειες για τον οργανισμό μας.

Μπες στην gallery που βρίσκεται στη συνέχεια για να δεις 4 λόγους που το υποστηρίζουν.

 

Με στοιχεία από:

Journal of Neurogastroenterology and Motility

US National Library of Medicine

US National Library of Medicine

  • 1.	Πολλοί είναι αυτοί που προτείνουν το κρύο νερό ως έναν τρόπο να δροσίσεις τον οργανισμό σου μετά από ένα καταπονητικό πρόγραμμα γυμναστικής που σου έχει ανεβάσει τη θερμοκρασία. Αυτό, όμως, σύμφωνα με τη διαιτολόγο Vanessa Rissetto που μίλησε στο Bustle, μπορεί να οδηγήσει και σε επιβράδυνση της πέψης.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ