Αύξηση μυϊκής μάζας: 5 παράγοντες που την μπλοκάρουν (βίντεο)

Αύξηση μυϊκής μάζας: 5 παράγοντες που την μπλοκάρουν (βίντεο)

Στόχος κάθε ισορροπημένης διατροφής είναι η μείωση του σωματικού λίπους και η αύξηση της μυϊκής μάζας.

Παρατηρείται ωστόσο συχνά το φαινόμενο της απώλειας μυϊκής μάζας αντί λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr