Ξυπνάς συχνά με πονοκέφαλο; Να τι φταίει

6 SHARES

Οι λόγοι που σε κάνουν να ξεκινάς τη μέρα σου κακοδιάθετη και με έντονη ημικρανία.

Το σενάριο έχει ως εξής: Έπεσες για ύπνο στο κρεβάτι σου, κοιμήθηκες περίπου οκτώ ώρες και ξύπνησες το πρωί με έναν απίστευτο πονοκέφαλο. Πονούσε το κεφάλι σου από το ύψος του αυχένα μέχρι όλη την περιοχή γύρω από τα μάτια και εσύ κυριολεκτικά δεν μπορούσες να πάρεις τα πόδια σου.

Το ξέρεις ότι αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε εσένα, έτσι; Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση του Archives of Internal Medicine, ένας στους δεκατρείς ανθρώπους έχει συχνά πονοκεφάλους το πρωί. Και η πρώτη σκέψη που κάνουμε σχεδόν όλοι είναι… να τρέξουμε να βρούμε μια κούπα καφέ μήπως και καταπολεμηθεί το πρόβλημα, αλλά και να ευχηθούμε να πάνε όλα καλά.

Σίγουρα κι εσύ έχεις βρεθεί σε αυτήν τη θέση και έχεις πει άπειρες φορές «Θεέ μου δεν αντέχω άλλο». Έχεις ψάξει να βρεις την αιτία, έχεις σκεφτεί τι έκανες και φταίει όλο αυτό και, βέβαια, έχεις αναρωτηθεί αν είσαι άρρωστη. Και τα πρώτα λεπτά αυτής της σκέψης έχεις πανικοβληθεί μήπως και είσαι θετική στον κορονοϊό.

Κατ’ αρχάς ψυχραιμία! Όλα λύνονται και όλα αντιμετωπίζονται. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, δε, υπάρχουν πέντε συγκεκριμένοι λόγοι που ευθύνονται για τους πρωινούς πονοκεφάλους σου. Ανακάλυψέ τους στην παρακάτω gallery και…αναλογίσου. Εσύ γιατί τελικά ξυπνάς τα πρωινά με έντονο πονοκέφαλο;

Διάβασε ακόμα: Τι δεν πρέπει να πεις ποτέ σε κάποιον που αντιμετωπίζει διατροφικές διαταραχές;

6 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Τσαβούσογλου πριν το ραντεβού με Δένδια: Ελλάδα - Τουρκία μπορούν να λύσουν μόνες τα προβλήματά τους

Τσαβούσογλου πριν το ραντεβού με Δένδια: Ελλάδα - Τουρκία μπορούν να λύσουν μόνες τα προβλήματά τους

«Βόμβα» Τζανάκη στο Newsbomb.gr: 150.000-200.000 τα ενεργά κρούσματα και σύντομα 900 διασωληνωμένοι

«Βόμβα» Τζανάκη στο Newsbomb.gr: 150.000-200.000 τα ενεργά κρούσματα και σύντομα 900 διασωληνωμένοι

Εμβολιασμοί οριζόντια για νησιά με έως 10.000 κατοίκους το επόμενο βήμα για το covid free καλοκαίρι

Εμβολιασμοί οριζόντια για νησιά με έως 10.000 κατοίκους το επόμενο βήμα για το covid free καλοκαίρι

Δολοφονία Καραϊβάζ: Σαρώνουν δεκάδες βίντεο με τους εκτελεστές - Αυτή τη διαδρομή ακολούθησαν

Δολοφονία Καραϊβάζ: Σαρώνουν δεκάδες βίντεο με τους εκτελεστές - Αυτή τη διαδρομή ακολούθησαν

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr – Κέντρο υγείας Αγίας Παρασκευής: Ντελιβεράς έκλεψε εμβόλιο της Pfizer

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr – Κέντρο υγείας Αγίας Παρασκευής: Ντελιβεράς έκλεψε εμβόλιο της Pfizer

Επιστρεπτέα προκαταβολή: Πώς θα κλείσετε τις εκκρεμότητες με την εφορία πληρώνοντας τα λιγότερα

Επιστρεπτέα προκαταβολή: Πώς θα κλείσετε τις εκκρεμότητες με την εφορία πληρώνοντας τα λιγότερα

Πρίγκιπας Φίλιππος: Όταν έγραφε στη Νταϊάνα: «Αδιανόητο να σε εγκαταλείψει… για την Καμίλα»

Πρίγκιπας Φίλιππος: Όταν έγραφε στη Νταϊάνα: «Αδιανόητο να σε εγκαταλείψει… για την Καμίλα»

Τραγωδία στη Γαύδο: Η λεπτομέρεια στο διαλυμένο αυτοκίνητο που θα ρίξει φως στον θάνατο της Κορίνας

Τραγωδία στη Γαύδο: Η λεπτομέρεια στο διαλυμένο αυτοκίνητο που θα ρίξει φως στον θάνατο της Κορίνας

«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Εναέριο τείχος στο Αιγαίο – Μήνυμα ισχύος που κάνει έξαλλους τους Τούρκους

«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Εναέριο τείχος στο Αιγαίο – Μήνυμα ισχύος που κάνει έξαλλους τους Τούρκους

Ο Βαρεχάο παρακαλούσε για συγχώρεση

Ο Βαρεχάο παρακαλούσε για συγχώρεση

Survivor Spoiler 15/4: Τεράστια ανατροπή με τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας (video)

Survivor Spoiler 15/4: Τεράστια ανατροπή με τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας (video)

Πράνιτς στο gazzetta.gr: «Παίκτες χωρίς ρεύμα και νερό, τους μαγείρευα εγώ»!

Πράνιτς στο gazzetta.gr: «Παίκτες χωρίς ρεύμα και νερό, τους μαγείρευα εγώ»!