Ανεβασμένοι παλμοί καρδιάς: Πώς θα τους μειώσετε (video)

Ο καρδιακός ρυθμός αποτελεί δείκτη της γενικής κατάστασης της υγείας και βοηθά στον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων.

Μπορεί να νομίζετε ότι η καρδιά δουλεύει σαν το ρολόι, αλλά το πόσο γρήγορα χτυπά αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο ρυθμός της καρδιάς μπορεί να αυξηθεί ξαφνικά λόγω στρες ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων.

Για παράδειγμα, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα όταν γυμνάζεστε ή όταν έχετε νεύρα, ενώ ο ρυθμός επιβραδύνεται όταν είστε χαλαροί ή κάθεστε.

Οι φυσιολογικοί παλμοί κινούνται μεταξύ 60 και 100 ανά λεπτό.

Οι αυξημένοι παλμοί σχετίζονται με πολλά προβλήματα υγείας.

Δείτε πώς μπορείτε να ρίξετε τους παλμούς σας:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ