10+1 λόγοι για τους οποίους παρατηρείς ξαφνικές αλλαγές στο βάρος σου

10+1 λόγοι για τους οποίους παρατηρείς ξαφνικές αλλαγές στο βάρος σου

Γιατί μπορεί να παρατηρήσεις ξαφνικές αλλαγές στο σωματικό σου βάρος;

Το βάρος δεν είναι σταθερό κατά τη διάρκεια της μέρας, κάτι που πιθανά να έχεις παρατηρήσει κι εσύ. Γνωρίζεις όμως τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό;

Η διατροφή

Η ισορροπία μεταξύ των θερμίδων που καταναλώνεις και των θερμίδων που καις είναι ένας από τους βασικούς λόγους που μπορεί να παρατηρήσεις αλλαγές στο βάρος σου μέσα στη μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

DPG Network