Πόνος περιόδου: 9 τροφές που θα σας ανακουφίσουν

Πόνος περιόδου: 9 τροφές που θα σας ανακουφίσουν

Κι όμως, η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σας.

Πολλές γυναίκες νιώθουν χαμηλά στην κοιλιά τις πρώτες μέρες της περιόδου. Η ένταση και η διάρκεια διαφέρει ανά περίπτωση, ωστόσο κοινό για όλες ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το σύμπτωμα αυτό της έμμηνου ρύσης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr