Living Well: Η πρόληψη του καρκίνου μαστού στο επίκεντρο του πρώτου workshop Affidea και Women Act

Όταν μιλάμε για τη γυναικεία ενδυνάμωση, ακόμα και σήμερα, πολλές από εμάς τη συνδέουμε κυρίως με τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων μας στην εργασία και την εκπαίδευση. Και ενώ ξέρουμε, φυσικά, ότι πρόκειται για ένα πολυδιάστατο φαινόμενο, είναι μάλλον μικρότερος ο αριθμός των γυναικών (και των αντρών) που συμπεριλαμβάνει στην «εξίσωση» αυτής και την υγεία.

Και όμως, η κατανόηση θεμάτων υγείας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την ενδυνάμωση των γυναικών. Όταν γνωρίζουμε πώς λειτουργεί το σώμα μας, ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ενός προβλήματος υγείας ή τι επιλογές έχουμε στη διάθεσή μας, αποκτάμε μεγαλύτερο έλεγχο και αυτοπεποίθηση.

Ένα πρόγραμμα που «καλλιεργεί» την αυτοφροντίδα και την πρόληψη

Η Αffidea και η Women Act, κατανοώντας ότι η γνώση είναι δύναμη, συνεργάζονται και οργανώνουν ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει events για την ολιστική φροντίδα της υγείας των γυναικών. Στόχος τους, η γυναικεία ενδυνάμωση μέσα από την προσφορά των εργαλείων που χρειάζεται κάθε γυναίκα για να παίρνει ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία και το σώμα της και να διεκδικεί ποιοτική φροντίδα, ενισχύοντας μία κουλτούρα αυτοφροντίδας και πρόληψης.

Αν και έχουμε 2025, υπάρχουν πολλά ζητήματα υγείας που μας αφορούν και έχουμε ελλειπή (ή καμία) γνώση γι’ αυτά, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που επιλέγουμε να μην τα συζητάμε καθόλου είτε ιδιωτικά είτε δημόσια. Η πρωτοβουλία των Αffidea και Women Act, λοιπόν, προσπαθεί να αλλάξει αυτή την κατάσταση και να «σπάσει» τα ταμπού, θέτοντας στο τραπέζι την πρόληψη και φροντίδα του μαστού, την υγεία του δέρματος, την εμμηνόπαυση, την ενεργό γήρανση, τις σύγχρονες ψηφιακές λύσεις στην ιατρική φροντίδα και άλλα θέματα που αφορούν στις γυναίκες του σήμερα.

Φυσικά, για όλα αυτά μιλάνε οι κατάλληλοι άνθρωποι, στη συγκεκριμένη περίπτωση εξειδικευμένοι ιατροί και ειδικοί της Affidea, ενώ αξίζει να σημειώσουμε πως το πρόγραμμα ενισχύει την προσβασιμότητα των γυναικών σε υπηρεσίες υγείας με ειδικές εκπτώσεις και προνομιακές τιμές για διαγνωστικές εξετάσεις.

Συζητώντας για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Πριν από λίγα απογεύματα, στις 20 Μαρτίου, είχαμε τη χαρά να συμμετέχουμε στο πρώτο workshop της Αffidea και της Women Act. Και μπορεί στα στρογγυλά τραπέζια των 5-6 ατόμων να μας περίμεναν aperitifs και ελαφριά sides, το θέμα όμως για το οποίο συζητήσαμε ήταν πολύ σοβαρό: Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Αν προσθέσουμε και το ότι πραγματοποιήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας, η επιλογή του θέματος μπορούμε να πούμε ότι ήταν εύστοχη καθώς εναρμονίζεται με τις προσπάθειες των γυναικών να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους -της υγείας και της αυτοφροντίδας, σε αυτή την περίπτωση.

Η Dr. Κασσιανή Γιαννάκη, MD, PhD, FRCR, Ακτινολόγος Μαστού Affidea Central, Eιδικευθείσα και Εξειδικευθείσα στο Ηνωμένο Βασίλειο, μίλησε για τη σημασία της προληπτικής εξέτασης μαστών. Μάλιστα, τελευταίες μελέτες εκτιμούν πως 1 στις 8 γυναίκες σε ευρωπαϊκό επίπεδο θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού σε κάποια φάση της ζωής της, οπότε καταλαβαίνουμε ότι είναι ανάγκη η πρόληψη να μπει στις προτεραιότητές μας.

Στη συνέχεια, η Dr. Γιαννάκη μάς βοήθησε να καταλάβουμε πως η ψηφιακή μαστογραφία είναι το σημαντικότερο «εργαλείο» που έχουμε στο πλαίσιο του προληπτικού ελέγχου, καθώς πρόκειται για την εξέταση που μπορεί να εντοπίσει παθολογικές οντότητες που δεν ανιχνεύονται με άλλες απεικονιστικές εξετάσεις. Επίσης, μας ενημέρωσε και για τις πιο πρόσφατες εξελίξεις της ψηφιακής μαστογραφίας όπως είναι η τομοσύνθεση, δηλαδή η 3D μαστογραφία, και παρουσίασε τα βασικά χαρακτηριστικά τους.

Όσο η ώρα προχωρούσε, έγινε αυτό που πρέπει να γίνεται σε ένα workshop: Ανταλλαγή προβληματισμών και γόνιμη συζήτηση μέσα από ερωτήσεις που έθεταν αρκετές από τις συμμετέχουσες, ενώ η Dr. Γιαννάκη μάς έδειξε ακόμα και πώς να κάνουμε ψηλάφηση μαστών. Έτσι, λύθηκαν απορίες (Πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε τον προληπτικό μαστογραφικό έλεγχο; Ποιο το πρωτόκολλο; Τι γίνεται όταν υπάρχει βεβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό;) και ξεδιαλύναμε μύθους και τυχόν «παρανοήσεις» καταφεύγοντας στην επιστήμη.

Όταν τελείωσε το πρώτο worκshop της Αffidea και της Women Act, από το οποίο φύγαμε με ένα λουλούδι, καταλάβαμε ότι η προληπτική εξέταση μαστού είναι δώρο στον εαυτό μας, καθώς σώζει ζωές. Κυρίως, όμως, συνειδητοποιήσαμε πως τέτοιες πρωτοβουλίες ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοηγεσία των γυναικών, ενθαρρύνοντάς μας να φροντίσουμε ενεργά την υγεία μας μέσα από μικρές, αλλά ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Και αυτό δεν είναι καθόλου μικρή υπόθεση.