Πασιφλόρα: Το φυσικό όπλο ενάντια στο στρες

Η πασιφλόρα ήταν μέχρι τώρα ένα «παλιακό» βοήθημα για τις αϋπνίες και το άγχος. Μια σειρά πρόσφατων μελετών όμως έδειξε πως το λουλούδι αυτό μπορεί να συγκριθεί ακόμα και με βενζοδιαζεπίνη φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του άγχους. Αν και δεν έχει αποδειχθεί επίσημα ακόμα, υπάρχει η πεποίθηση πως η πασιφλόρα λειτουργείαυξάνοντας τα επίπεδα μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) στον εγκέφαλο. Το γεγονός αυτό μειώνει τη δραστηριότητα ορισμένων κυττάρων του εγκεφάλου και έτσι γινόμαστε αμέσως πιο χαλαροί. Ωστόσο θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε.