Γιατί οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται καλύτερα το στρες;

Η στάση ζωής μας είναι το παν

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται οι φύσει αισιόδοξοι φίλοι σας να μένουν πάντα ανεπηρέαστοι από το στρες; Μία νέα έρευνα έρχεται να εξηγήσει γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.

Ερευνητές του Concordia University ανακάλυψαν σαφή σύνδεση των επιπέδων των ορμονών και της διάθεσης μας. Με λίγα λόγια, οι αισιόδοξοι άνθρωποι καταφέρνουν να κρατάνε σταθερές τις ορμόνες τους, όταν δέχονται πίεση. «Τις ημέρες που νιώθουν περισσότερο στρες από συνήθως, βλέπουμε τις αντιδράσεις των απαισιόδοξων , των οποίων η ορμόνη που σχετίζεται με αυτό (κορτιζόλη) είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα, τα οποία δυσκολεύονται και πολύ να κατεβάσουν», είπε στη Huffington Post η ερευνήτρια του πανεπιστημίου, Joelle Jobin. «Αντίθετα, οι οπτιμιστές, προστατεύονται από τέτοιου είδους καταστάσεις», συμπλήρωσε.

Η έρευνα έγινε μεταξύ 135 ανθρώπων, ηλικίας από 60 ετών και πάνω, των οποίων οι αντιδράσεις καταγράφηκαν, σε μία περίοδο έξι χρόνων. Οι επιστήμονες σύγκριναν τα επίπεδα κορτιζόλης των συμμετεχόντων με δείγματα σίελου που έπαιρναν πέντε φορές την ημέρα. Συγκρίνοντας τα δείγματα συγκεκριμένων ημερών, κατά τις οποίες οι συμμετέχοντες ένιωθαν περισσότερο άγχος, με άλλα, συνηθισμένων ημερών, παρατηρήθηκε ότι, υπό συνθήκες πίεσης, οι πεσιμιστές είχαν την τάση να έχουν αισθητά υψηλότερη κορτιζόλη από τους οπτιμιστές. Ηθικό δίδαγμα: τα πάντα είναι θέμα αντιμετώπισης, δεν υπάρχει λόγος να τα βλέπουμε όλα μαύρα!

 

Διαβάστε ακόμα:
Απίστευτο: Μάθετε πώς οι... σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας!
Στρες: 3 συνήθειες που σχετίζονται με τον ύπνο και μας το προκαλούν
Οδηγός επιβίωσης για τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες χωρίς... κλιματιστικό!

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ: Τι πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια και μετά από ένα σεισμό

ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ: Τι πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια και μετά από ένα σεισμό

Σεισμός: Τρομακτικό βίντεο - Τσουνάμι παρασέρνει τα πάντα σε δρόμους στη Σμύρνη

Σεισμός: Τρομακτικό βίντεο - Τσουνάμι παρασέρνει τα πάντα σε δρόμους στη Σμύρνη

Σεισμός Σάμος - Τάσσος στο Newsbomb.gr: Yπάρχει πιθανότητα για εξίσου ισχυρό μετασεισμό

Σεισμός Σάμος - Τάσσος στο Newsbomb.gr: Yπάρχει πιθανότητα για εξίσου ισχυρό μετασεισμό

Σεισμός Σάμος: «Βομβαρδισμένο» τοπίο το νησί – Συγκλονιστική μαρτυρία (video)

Σεισμός Σάμος: «Βομβαρδισμένο» τοπίο το νησί – Συγκλονιστική μαρτυρία (video)

Ξενύχτησε η Σάμος: Δεκάδες μετασεισμοί μετά τον φονικό σεισμό των 6,7 Ρίχτερ

Ξενύχτησε η Σάμος: Δεκάδες μετασεισμοί μετά τον φονικό σεισμό των 6,7 Ρίχτερ

Κορονοϊός - Κρούσματα σήμερα: Ξεπέρασε η Θεσσαλονίκη την Αττική με 540 νέα

Κορονοϊός - Κρούσματα σήμερα: Ξεπέρασε η Θεσσαλονίκη την Αττική με 540 νέα

Σεισμός Τουρκία: Τιτάνιες προσπάθειες για την ανάσυρση των εγκλωβισμένων - Τουλάχιστον 24 νεκροί

Σεισμός Τουρκία: Τιτάνιες προσπάθειες για την ανάσυρση των εγκλωβισμένων - Τουλάχιστον 24 νεκροί

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr – Παρίσι: Ερήμωσε μετά το lockdown – Ζοφερές εικόνες (pics)

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr – Παρίσι: Ερήμωσε μετά το lockdown – Ζοφερές εικόνες (pics)

Τέλη κυκλοφορίας 2021: Αναλυτικά τα ποσά που θα πληρώνουμε φέτος

Τέλη κυκλοφορίας 2021: Αναλυτικά τα ποσά που θα πληρώνουμε φέτος

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 31 Οκτωβρίου

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 31 Οκτωβρίου

Κορονοϊός: Τρομάζουν οι εκτιμήσεις! Πάνω από 40.000 ενεργά κρούσματα σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: Τρομάζουν οι εκτιμήσεις! Πάνω από 40.000 ενεργά κρούσματα σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Αντιεξουσιαστές πέρασαν ταμπέλα στο λαιμό του πρύτανη της ΑΣΟΕΕ - Σοκάρει η εικόνα

Αντιεξουσιαστές πέρασαν ταμπέλα στο λαιμό του πρύτανη της ΑΣΟΕΕ - Σοκάρει η εικόνα