Τρεις κούπες μαύρο τσάι την ημέρα τον οδοντίατρο κάνουν πέρα!

Ένα φλιτζάνι τσάι χαλαρώνει τον περισσότερο κόσμο και τώρα σύμφωνα με επιστήμονες μπορεί να κάνει το χαμόγελό σας πιο λαμπερό. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 3 φλιτζανιών μαύρου τσάι βοηθά στο να κρατήσετε τα δόντια σας σε καλή κατάσταση, μειώνοντας τον κίνδυνο της φθοράς. Το πράσινο τσάι φαίνεται πως έχει παρόμοια επίδραση και βοηθά στην πρόληψη της κακής αναπνοής.

Σύμφωνα με τον Dr Ruxton" Υπάρχουν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι εδικά το μαύρο τσάι μπορεί να βοηθήσει στο να μειωθούν τα βακτήρια στο στόμα, ιδίως αν καταναλώνουμε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Είμαι σίγουρος ότι αυτή η είδηση θα είναι ευπρόσδεκτη από τους οδοντιάτρους καθώς πρώτο τους μέλημα είναι η υγιεινή του ανθρώπινου στόματος".

Το τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά γνωστά ως φλαβονοειδή και κατεχίνες που έχουν μια αντί-μικροβιακή δράση. Επίσης μην ξεχνάμε ότι το πράσινο τσάι βοηθάει στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε επίσης:

Nomophobia" : Το 50% του κόσμου φοβάται να μην έχει κινητό!

Έρευνα: Μήπως τα...καθαρά ρούχα σας αρρωσταίνουν;