Το μαμαδίστικο τρικ για να έχουν τα κεφτεδάκια σου λιγότερες θερμίδες

Τα κεφτεδάκια στην πιο light εκδοχή τους!

Κεφτεδάκια. Στο μυαλό μπορεί να σου έρχονται αμέτρητες εικόνες από τα παιδικά σου χρόνια ενώ ακόμη και τώρα στην ενήλικη ζωή δίνει πάντοτε την θετική σου ψήφο σε ένα μπολ γεμάτο κεφτεδάκια. Πότε δεν μπορείς να υπολογίσεις πόσα θα φας ενώ ταυτόχρονα με το πιρούνι σου προσπαθείς να πιάσεις ένα κεφτεδάκι με μερικές πατάτες τηγανιτές. Υπάρχει καλύτερος συνδυασμός; Not.

Για σένα, λοιπόν, που θεωρείς πως το φαγητό αυτό είναι ό,τι καλύτερο έχει δημιουργηθεί αλλά προσπαθείς να του αντισταθείς λόγω τηγανίσματος και λαδιού, σου έχουμε την διαιτητική του εκδοχή.

Αντί για ψωμί κατά το ζύμωμα χρησιμοποίησε ως υλικό την βρώμη. Ναι, στο άκουσμα και μόνο δεν σου ακούγεται και πολύ γευστικό αλλά ούτε που θα καταλάβεις την διαφορά. Τα κεφτεδάκια θα είναι εξίσου νόστιμα και εσύ θα έχεις γλιτώσει αρκετές θερμίδες. Επίσης, μπορείς να τα βάλεις στο φούρνο αντί να τα τηγανίσεις.

Είδες τελικά πόσο απλά και με λίγες θερμίδες είναι τα πράγματα;

 

Διάβασε επίσης:

Τα 2 μαμαδίστικα μυστικά για να βγαίνουν τα κεφτεδάκια σου πιο αφράτα & τραγανά από το τηγάνι

Αυτό είναι το μυστικό για να κάνεις τις πατάτες φούρνου πιο τραγανές και από τις τηγανιτές

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος