Φτιάξε σπιτικό παγωτό με λίγες θερμίδες και ένα μόνο βασικό υλικό!

Νόστιμο παγωτό χωρίς πολλές θερμίδες

Θέλεις την δροσιά και τη γλύκα που σου προσφέρει το παγωτό. Δεν θέλεις τις θερμίδες που σε φορτώνει το παγωτό. Σου έχουμε λύση!
Φτιάξε νόστιμο παγωτό με μόνο βασικό υλικό την μπανάνα.

Τι θα χρειαστείς:

Μία μεγάλη ώριμη μπανάνα

Εκτέλεση:

Κόβεις την μπανάνα σε μικρά κομματάκια και την αποθηκεύεις σε αεροστεγές σακουλάκι ή τάπερ.
Καταψύχεις για 2 ώρες τουλάχιστον ή ιδανικά όλη τη νύχτα
Βγάζεις από την κατάψυξη και πολτοποιείς στο μπλέντερ. Μην φοβηθείς το μπλέντερ. Συνέχισε να πολτοποιείς τη μπανάνα μέχρι να πετύχεις την μαγική υφή παγωτού.
Καταψύχεις πάλι για μία ώρα και περνάς πάλι το μείγμα από το μπλέντερ.

Η γεύση θα σε ενθουσιάσει.

Διάβασε ακόμα: Ο πιο περίεργος τρόπος για να αδυνατίσεις είναι αυτός!

Αν θέλεις να προσθέσεις γεύση στο ήδη νόστιμο παγωτό, δοκίμασε τα παρακάτω:

  1. ¼ της κουταλιάς εκχύλισμα βανίλιας και 3 κουταλιές του γλυκού σκόνη κακάο.
  2. 2-3 κουταλιές του γλυκού φυστικοβούτυρο απαλό.
  3. 1 κουταλιά του γλυκού λάδι καρύδας και 1 μπισκότο της επιλογής σου σε τρίμμα
  4. 1 κούπα παγωμένα μούρα τα οποία θα πολτοποιήσεις μαζί με τα κομμάτια μπανάνας. Ενίσχυσε τη γεύση με εκχύλισμα βανίλιας.
  5. ½ κούπα παγωμένες φράουλες και μια πρέζα κανέλας.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies