Πώς θα κάνεις τις τηγανητές πατάτες να έχουν λιγότερες θερμίδες

Οι τηγανητές πατάτες αποτελούν αγαπημένο φαγητό για τους περισσότερους ανθρώπους και σπάνια θα ακούσεις κάποιον να σου πει ότι δεν του αρέσει η γεύση τους. Αυτό, όμως, δεν είναι ότι τις κάνει και την πιο υγιεινή επιλογή που υπάρχει, αφού είναι εξοπλισμένες με πολλές θερμίδες και λιπαρά λόγω του τηγανίσματος μέσα σε πολύ λάδι. Παρά ταύτα, ακόμα κι έτσι, δε σου πάει η καρδιά να πεις «Δεν ξανατρώω», γι’ αυτό και μερικά tips μπορούν να βοηθήσουν, ώστε να γίνουν αρκετά πιο υγιεινές και να μπορείς να τις καταναλώνεις με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Η gallery που ακολουθεί κρύβει τις συμβουλές που μπορούν να σε σώσουν.

01

03