Το μυστικό της Meghan Markle για να ξεπεράσεις τους πρώτους δύσκολους μήνες εγκυμοσύνης

Πατούλια Κατερίνα
Το μυστικό της Meghan Markle για να ξεπεράσεις τους πρώτους δύσκολους μήνες εγκυμοσύνης

Ακολούθησε κι εσύ τα μυστικά της Meghan

Σίγουρα, η πρώτη εγκυμοσύνη της Meghan Markle είναι πιο εύκολη από τις τρεις εγκυμοσύνες της Kate Middleton, όπου η δούκισσα του Cambridge υπέφερε από υπερέμεση κύηση και έβγαζε τους πρώτους μήνες στο νοσοκομείο.

Ακόμα όμως και για την 37χρονη Meghan οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης δεν ήταν εύκολοι και η ίδια η δούκισσα του Sussex τους περιέγραψε ως ένα ατελείωτο jet lag!

Σύμφωνα με το Sky News, μια εγκυμονούσα με καταγωγή από την Αυστραλία, η Charlotte Connell αποκάλυψε πως η Meghan της μίλησε για τα μυστικά που ακολούθησε για να ανακουφιστεί.

Η Markle βρήκε δύσκολες τις αλλαγές στο σώμα της και πάλεψε να νικήσει τις ζαλάδες και τις αναγούλες με εξάσκηση yoga που έκανε ακόμα και στις 4.30 το πρωί.

Η μαμά της Meghan άλλωστε, Doria Ragland είναι προπονήτρια yoga και έχει μάθει στην κόρη της να ελέγχει τα συμπτώματα που μπορεί να νιώσει.

Η Meghan μυήθηκε από νωρίς στη yoga και έγινε εξπέρ στο πανεπιστήμιο.

Διάβασε ακόμα: Να γιατί πρέπει να τρως μπανάνα στην εγκυμοσύνη

DPG Network