Είσαι έγκυος εν μέσω καραντίνας; Τι να κάνεις για να αισθανθείς καλύτερα

H Γεωργία Λεζέ, μαία και σύμβουλος θηλασμού μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και εξήγησε πώς το διάστημα αυτό της καραντίνας μπορεί να γίνει μια θετική εμπειρία για μια εγκυμονούσα αυτήν τη στιγμή.

Τι μπορεί να κάνει μια εγκυμονούσα που μένει σπίτι για να αισθανθεί καλύτερα;

Αρκεί να ψάξουμε να βρούμε θετικές ευκαιρίες. Η έγκυος μπορεί διαδικτυακά να κάνει ακόμα και yoga.

Tαυτόχρονα, μετά το πρώτο τρίμηνο κύησης, η έγκυος μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό με τεχνικές αναπνοών ενώ ακόμα και τα σεμινάρια θηλασμού γίνονται πλέον και διαδικτυακά.

Επιπλέον, μιας και είσαι σπίτι και θα νιώθεις αυτήν την ανάγκη να ετοιμάσεις τον ιδανικό χώρο για το μωρό, μπορείς να ασχοληθείς με την παραμικρή λεπτομέρεια που θα αφορά το δωμάτιο, την κούνια και με όσα θα χρειαστείς για το μωρό.

Τέλος, μιας και ο μπαμπάς του παιδιού δεν μπορεί να είναι παρόντας μέσα στις εξετάσεις που κάνεις, μέσα από την καραντίνα μπορείς να βρεις παραπάνω χρόνο για να έρθετε κοντά, να μιλήσετε, να του εκμυστηρευτείς όσα νιώθεις και βιώνεις όσο το μωράκι σου μεγαλώνει μέσα στην κοιλιά σου.

Δες και το βίντεο και πάρε ιδέες.

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Ερντογάν όπως…Σαντάμ Χουσεΐν: Χυδαίες ύβρεις κατά των ΗΠΑ - Οργή για τον «σουλτάνο» στην Ουάσινγκτον

Ερντογάν όπως…Σαντάμ Χουσεΐν: Χυδαίες ύβρεις κατά των ΗΠΑ - Οργή για τον «σουλτάνο» στην Ουάσινγκτον

Καιρός - Αρναούτογλου: «Προσοχή! Ας ελπίσουμε να μην επιβεβαιωθούν τα μοντέλα»

Καιρός - Αρναούτογλου: «Προσοχή! Ας ελπίσουμε να μην επιβεβαιωθούν τα μοντέλα»

Νταϊάνα: Το άδοξο τέλος της θλιμμένης πριγκίπισσας και οι θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το δυστύχημα

Νταϊάνα: Το άδοξο τέλος της θλιμμένης πριγκίπισσας και οι θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το δυστύχημα

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Έρχεται και τρίτο κύμα - Μην περιμένετε σύντομη επιστροφή στην κανονικότητα

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Έρχεται και τρίτο κύμα - Μην περιμένετε σύντομη επιστροφή στην κανονικότητα

Lockdown: Ανοίγουν με αυστηρούς κανόνες ασφαλείας τα μαγαζιά με εποχικά είδη - Πώς θα λειτουργούν

Lockdown: Ανοίγουν με αυστηρούς κανόνες ασφαλείας τα μαγαζιά με εποχικά είδη - Πώς θα λειτουργούν

Colpo grosso με τα Αrleigh Burke - Αίτημα στις ΗΠΑ για τα πανίσχυρα αντιτορπιλικά

Colpo grosso με τα Αrleigh Burke - Αίτημα στις ΗΠΑ για τα πανίσχυρα αντιτορπιλικά

Survivor - Αποκλειστικό: Αυτοί είναι οι 2 πρώτοι Διάσημοι, πάει για... βόμβα ο Ιλιτζαλί

Survivor - Αποκλειστικό: Αυτοί είναι οι 2 πρώτοι Διάσημοι, πάει για... βόμβα ο Ιλιτζαλί

Η ερειπωμένη βίλα που γυρίστηκε η «Η αρχόντισσα κι ο αλήτης» (video)

Η ερειπωμένη βίλα που γυρίστηκε η «Η αρχόντισσα κι ο αλήτης» (video)

Big Brother αποχώρηση: Η ανατροπή και τα κλάματα (video)

Big Brother αποχώρηση: Η ανατροπή και τα κλάματα (video)

Το «Χαμένο Σμήνος» και η «γέννηση» του Τριγώνου των Βερμούδων

Το «Χαμένο Σμήνος» και η «γέννηση» του Τριγώνου των Βερμούδων

Ο καιρός σήμερα Σάββατο, 5 Δεκεμβρίου

Ο καιρός σήμερα Σάββατο, 5 Δεκεμβρίου

«Το πνεύμα του κακού»: Η... κατάρα της ταινίας, πέντε ηθοποιοί πέθαναν - Η θεωρία των σκελετών!

«Το πνεύμα του κακού»: Η... κατάρα της ταινίας, πέντε ηθοποιοί πέθαναν - Η θεωρία των σκελετών!