Είσαι έγκυος εν μέσω καραντίνας; Τι να κάνεις για να αισθανθείς καλύτερα

H Γεωργία Λεζέ, μαία και σύμβουλος θηλασμού μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και εξήγησε πώς το διάστημα αυτό της καραντίνας μπορεί να γίνει μια θετική εμπειρία για μια εγκυμονούσα αυτήν τη στιγμή.

Τι μπορεί να κάνει μια εγκυμονούσα που μένει σπίτι για να αισθανθεί καλύτερα;

Αρκεί να ψάξουμε να βρούμε θετικές ευκαιρίες. Η έγκυος μπορεί διαδικτυακά να κάνει ακόμα και yoga.

Tαυτόχρονα, μετά το πρώτο τρίμηνο κύησης, η έγκυος μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό με τεχνικές αναπνοών ενώ ακόμα και τα σεμινάρια θηλασμού γίνονται πλέον και διαδικτυακά.

Επιπλέον, μιας και είσαι σπίτι και θα νιώθεις αυτήν την ανάγκη να ετοιμάσεις τον ιδανικό χώρο για το μωρό, μπορείς να ασχοληθείς με την παραμικρή λεπτομέρεια που θα αφορά το δωμάτιο, την κούνια και με όσα θα χρειαστείς για το μωρό.

Τέλος, μιας και ο μπαμπάς του παιδιού δεν μπορεί να είναι παρόντας μέσα στις εξετάσεις που κάνεις, μέσα από την καραντίνα μπορείς να βρεις παραπάνω χρόνο για να έρθετε κοντά, να μιλήσετε, να του εκμυστηρευτείς όσα νιώθεις και βιώνεις όσο το μωράκι σου μεγαλώνει μέσα στην κοιλιά σου.

Δες και το βίντεο και πάρε ιδέες.

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κρούσματα σήμερα: Σταθερά ψηλά σε μολύνσεις η Αττική με 556 – Παρέμεινε τριψήφια η Θεσσαλονίκη

Κρούσματα σήμερα: Σταθερά ψηλά σε μολύνσεις η Αττική με 556 – Παρέμεινε τριψήφια η Θεσσαλονίκη

Τραγωδία στο Παίδων: Έχασε τη μάχη με τον κορονοϊό το 37 ημερών βρέφος

Τραγωδία στο Παίδων: Έχασε τη μάχη με τον κορονοϊό το 37 ημερών βρέφος

Σχολεία – Πελώνη : Στόχος να ανοίξουν Γυμνάσια – Λύκεια μέσα στον Μάρτιο

Σχολεία – Πελώνη : Στόχος να ανοίξουν Γυμνάσια – Λύκεια μέσα στον Μάρτιο

Εισαγγελική έρευνα για τις εικόνες αστυνομικής βίας στην πλατεία της Νέας Σμύρνης

Εισαγγελική έρευνα για τις εικόνες αστυνομικής βίας στην πλατεία της Νέας Σμύρνης

Θεοδωρίδου: Για αυτό δόθηκε το «ΟΚ» για εμβολιασμό των 65 και άνω με το εμβόλιο της AstraZeneca

Θεοδωρίδου: Για αυτό δόθηκε το «ΟΚ» για εμβολιασμό των 65 και άνω με το εμβόλιο της AstraZeneca

Δημήτρης Κουφοντίνας: Απορρίφθηκε η αίτηση για την ακύρωση της μεταγωγής στον Δομοκό

Δημήτρης Κουφοντίνας: Απορρίφθηκε η αίτηση για την ακύρωση της μεταγωγής στον Δομοκό

Η Αίγυπτος «αδειάζει» την Τουρκία: Δεν συζητάμε τίποτα για την ανατολική Μεσόγειο, ψέματα οι φήμες

Η Αίγυπτος «αδειάζει» την Τουρκία: Δεν συζητάμε τίποτα για την ανατολική Μεσόγειο, ψέματα οι φήμες

Μέγκαν - Χάρι : 12 πράγματα που μάθαμε από τη συνέντευξη «ποταμό» στην Όπρα

Μέγκαν - Χάρι : 12 πράγματα που μάθαμε από τη συνέντευξη «ποταμό» στην Όπρα

Νέες φρεγάτες: «Αδειάζει η κλεψύδρα» – Η αντεπίθεση των ΗΠΑ, το «κλειδί» και η κρίσιμη απόφαση

Νέες φρεγάτες: «Αδειάζει η κλεψύδρα» – Η αντεπίθεση των ΗΠΑ, το «κλειδί» και η κρίσιμη απόφαση

Survivor: «Έπεσε» το Twitter με τα «καυτά» πλάνα, τον.. κακό Σάκη και τον «γύπα» Αλέξη

Survivor: «Έπεσε» το Twitter με τα «καυτά» πλάνα, τον.. κακό Σάκη και τον «γύπα» Αλέξη

Λαγουβάρδος στο Newsbomb.gr: Γιατί υποχωρεί η στάθμη της θάλασσας σε όλη την Ελλάδα;

Λαγουβάρδος στο Newsbomb.gr: Γιατί υποχωρεί η στάθμη της θάλασσας σε όλη την Ελλάδα;

Survivor Spoiler 8/3: Ο Σάκης ξανά εναντίον του Τζέιμς – Ποιος κερδίζει σήμερα την ασυλία (vid)

Survivor Spoiler 8/3: Ο Σάκης ξανά εναντίον του Τζέιμς – Ποιος κερδίζει σήμερα την ασυλία (vid)