Retreats και φεστιβάλ με διάσημους guests αποθεώνουν το wellness στα ωραιότερα resorts της χώρας

To wellness είναι αυτή τη στιγμή ίσως η ισχυρότερη τάση των τελευταίων ετών, καθώς ιδίως μετά την πανδημία οι εμπειρίες ευεξίας μπήκαν στο απόλυτο επίκεντρο των απαιτήσεων των σύγχρονων luxury travellers. Να θυμίσουμε πως πέρσι οι μετρήσεις έδειξαν πως η αξία του wellness industry ανέρχεται στα 6,32 τρισεκατομμύρια δολάρια για το 2023, αυξημένο κατά 25% από το 2019 και πλέον με μεγαλύτερη αξία στην αγορά και από την αθλητική βιομηχανία και από τη βιομηχανία φαρμάκου.

Έτσι δεν μας κάνει καμία εντύπωση πως τα καλύτερα ξενοδοχεία και resorts της χώρας μας επενδύουν στο σημαντικό αυτό κομμάτι με σθένος, ενώ αυτή τη στιγμή μόλις μάθαμε για δύο συναρπαστικές δράσεις από το -ήδη εξειδικευμένο στον τομέα του wellness- Euphoria Retreat αλλά και το Mandarin Oriental, Costa Navarino. Πάμε να δούμε αναλυτικά τι μας επιφυλάσσουν για φέτος τα ονειρεμένα αυτά resorts.

Ποιο διάσημο luxury hospitality brand άνοιξε το πρώτο μεσογειακό παραθαλάσσιο resort του στην Κρήτη;

Masters in Motion

Μία συναρπαστική σειρά από wellness retreats με τη συμμετοχή ειδικών ευεξίας παγκοσμίου φήμης έρχεται στο πολυβραβευμένο resort της Μεσσηνίας. Πιο συγκεκριμένα, αυτό το καλοκαίρι, το Mandarin Oriental, Costa Navarino, παρουσιάζει τα Masters in Motion events, μια σειρά από wellness retreats που προσκαλούν - τόσο τους επισκέπτες του Resort όσο και του προορισμού - να ξεκινήσουν μία ολιστική διαδρομή επανασύνδεσης, ισορροπίας και προσωπικής ανανέωσης.

Ελληνική κουζίνα και τοπικά υλικά έχουν τον πρώτο λόγο σε δύο projects σε Μύκονο και Σαντορίνη

Πιστό στη φιλοσοφία του και έχοντας ως βασικό άξονα την ευεξία, το Mandarin Oriental, Costa Navarino υποδέχεται παγκοσμίου φήμης ειδικούς σε ένα καθηλωτικό ταξίδι ευεξίας, όπου η σωματική και πνευματική ισορροπία συνυπάρχουν με την αρμονία του φυσικού τοπίου, στην καρδιά της Μεσσηνίας. Από sound healing και ασκήσεις αναπνοής, έως yoga και σωματική ενδυνάμωση, κάθε εμπειρία έχει σχεδιαστεί με στόχο να δημιουργήσει χώρο για εσωτερική διαύγεια. Την εισαγωγή έκανε η Emily Harriet με ένα εξαιρετικά επιτυχημένο sound bath healing & meditation πρόγραμμα στα μέσα Ιουνίου, ενώ η συναρπαστική συνέχεια αναμένεται τον Ιούλιο.

Jimmy Jarnet | 4 – 18 Ιουλίου 2025

Ο παγκοσμίως γνωστός Γάλλος wellness designer και World Massage Champion του 2022, Jimmy Jarnet, επιστρέφει και αυτή τη σεζόν στο Costa Navarino, προσφέροντας τις αποκλειστικές του θεραπείες, που συνδυάζουν αναπνοή, λειτουργική κινητικότητα και προηγμένες τεχνικές μασάζ. Η ολιστική μέθοδός του αντιμετωπίζει τη σωματική και συναισθηματική ένταση, βελτιώνει τη στάση του σώματος και ενισχύει τη μακροπρόθεσμη ευεξία. Οι θεραπείες του Jimmy Jarnet προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε επισκέπτη, είτε επιθυμεί βελτίωση της απόδοσής του είτε βαθιά χαλάρωση.

Laura Dodd | 18 – 22 Σεπτεμβρίου 2025

Η διεθνώς αναγνωρισμένη εκπαιδεύτρια yoga και σύμβουλος ευεξίας, Laura Dodd, καλεί τους επισκέπτες να συμμετάσχουν σε ένα ολιστικό ταξίδι μέσω της yoga και του διαλογισμού. Το τετραήμερο retreat περιλαμβάνει καθημερινές πρακτικές με καθοδήγηση, ατομικές συνεδρίες, θεραπείες spa και στιγμές γαλήνης, με στόχο την ανανέωση και τη μεταμόρφωση. Με φόντο το μαγευτικό φυσικό τοπίο της Μεσσηνίας, η εμπειρία αποτελεί πρόσκληση για παύση, επανασύνδεση και αναζωογόνηση.

Για όσους επιθυμούν να βιώσουν την ευεξία στην πληρότητά της, το Mandarin Oriental, Costa Navarino προσφέρει το ιδανικό περιβάλλον όπου η καθοδήγηση από κορυφαίους ειδικούς συνδυάζεται με τη φυσική ομορφιά, δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για προσωπική ανανέωση και μεταμόρφωση. Οι επισκέπτες καλούνται να ζήσουν αυτές τις μοναδικές εμπειρίες ευεξίας, που έχουν σχεδιαστεί για να εμπνέουν ισορροπία και αρμονία.

Wellbeing Festival

Το Euphoria Retreat, το πολυβραβευμένο retreat ευεξίας στην Πελοπόννησο, διοργανώνει από τις 3 έως τις 13 Ιουλίου 2025 το 1^ο Wellbeing Festival: Macrozoe The Greek Path to Longevity υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού. Φιλοδοξώντας να καθιερωθεί ως το απόλυτο wellness event του καλοκαιριού, το Euphoria Retreat Wellbeing Festival μάς προσκαλεί να εξερευνήσουμε τη «μακροζωία» – την αρχαία ελληνική τέχνη του να ζεις καλά και περισσότερο – και να επανασυνδεθούμε με έναν πιο υγιή, ισορροπημένο και ουσιαστικό τρόπο ζωής.

Μέσα από ένα πλούσιο, εντατικό πρόγραμμα έντεκα ημερών, κορυφαίοι διεθνείς experts στους τομείς της μακροβιότητας, της επιστήμης, της ενσυνειδητότητας, της κίνησης και της διατροφής μοιράζονται μαζί μας τις πιο σύγχρονες και πρακτικές προσεγγίσεις, αντλώντας έμπνευση από τις «Μπλε Ζώνες» του κόσμου – τις περιοχές όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και καλύτερα.

Σε ένα μαγευτικό τοπίο στους πρόποδες του μυθικού Ταϋγέτου - σε μια περιοχή που αποτελεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO - οι συμμετέχοντες απολαμβάνουν μια βαθιά εμπειρία επανασύνδεσης με το σώμα, το πνεύμα και την κοινότητα. Μέσα από yoga, tai chi, θεραπευτική κίνηση, sound healing, διαλογισμό, βιωματικά μαθήματα διατροφής και sessions προσωπικής ενδυνάμωσης, η καθημερινότητα αποκτά νέα ποιότητα και νόημα. Σε ένα περιβάλλον απόλυτης φροντίδας και αισθητικής, απλές αλλά ουσιαστικές πρακτικές υγείας γίνονται κομμάτι της ζωής μας – και όχι απλώς μια προσωρινή απόδραση.

Περισσότερο από ένα φεστιβάλ, το Euphoria Retreat Wellbeing Festival είναι μια εμπειρία μεταμόρφωσης. Ένα ουσιαστικό διάλειμμα από τη ρουτίνα, που οδηγεί σε εσωτερική ανανέωση, βιωματική γνώση και νέα ενέργεια, μα πάνω απ’ όλα, είναι ένας τόπος συνάντησης: μια κοινότητα ανθρώπων με κοινές αξίες και αναζητήσεις, που συναντιούνται για να εμπνευστούν, να ανταλλάξουν ιδέες και να δημιουργήσουν δεσμούς που διαρκούν.

Στην καρδιά του Euphoria Retreat Wellbeing Festival βρίσκονται επτά βασικοί πυλώνες: Κίνηση, Yoga, Biohacking, Ενσυνειδητότητα, Διατροφή, Ανθρώπινη Σύνδεση και ξεχωριστές εμπειρίες, μαζί με επιστημονικά workshops. Το πλήρες πρόγραμμα του Φεστιβάλ είναι διαθέσιμο στο site του Euphoria Retreat.

Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση που γεφυρώνει την επιστήμη με την ψυχή, το Φεστιβάλ προσελκύει εντυπωσιακά ονόματα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο, σε μια συνύπαρξη που ξεπερνά τα συνηθισμένα, με ειδικούς όπως η Taryn Toomey, δημιουργός του The Class, μιας έντονης εμπειρίας άσκησης που συνδυάζει κίνηση, αναπνοή, ήχο, ενδυνάμωση και συναισθηματική αποφόρτιση, η Emily Fletcher, ιδρύτρια του Ziva Meditation, που θα διδάξει απλές τεχνικές διαλογισμού οι οποίες γεφυρώνουν την αρχαία σοφία με τη σύγχρονη επιστήμη, καθώς και οι ιδρυτές του Human Garage, Jason Van Blerk και Aisha Rodrigue, που θα εισαγάγουν την πρωτοποριακή μεθοδολογία τους με επίκεντρο τη μυοπεριτονία (fascia-focused methodology) για τη φυσική ευθυγράμμιση του σώματος.

Το Euphoria Retreat Wellbeing Festival περιλαμβάνει ακόμη sessions με τη διεθνώς καταξιωμένη δασκάλα yoga, wellness coach και spiritual guide Janet Stone, που θα ηγηθεί συνεδριών Yoga και Chanting, καθοδηγώντας τους συμμετέχοντες σε ένα εσωτερικό ταξίδι σύνδεσης με τον βαθύτερο σκοπό τους, αλλά και με τη νευροεπιστήμονα και ερευνήτρια κίνησης Hanna Poikonen, που μέσα από συνεδρίες Wise Movement θα μοιραστεί ιδέες για το πώς ο χορός και οι αισθητηριακές πρακτικές ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και την συναισθηματική νοημοσύνη.

Στο πρόγραμμα συμμετέχουν επίσης ο Δρ. Ιωάννης Χαριζάνης, Chief Medical Officer του IMON MED, και ο Δρ. Γιώργος Λέων, ιδρυτής της EUCRASIA, ο Jeff Lioon, ειδικός στο biohacking και στην ορθομοριακή ανάλυση, ο Δρ. Στάθης Γκόνος, ερευνητής γονιδιακής αντιγήρανσης, ο Dirk Bettenworth, ειδικός θεραπειών με όζον, η Rowena Gates, μία από τις εφευρέτριες του Nanovi Protocol, ο Νικόλας Ψαθάς, με θεραπείες NAD+ Injectable Therapy, η Ειρήνη Μαρσέλου και ο Πέτρος Κουρουπάκης με μαθήματα Pilates, καθώς και η Φωτεινή Μπήτρου με συνεδρίες Yoga.

Επιπλέον, η Μαρίνα Εφραίμογλου και η Μαίρη Βανδώρου θα πραγματοποιήσουν special sessions πάνω στη “Euphoria Methodος”, αντλώντας από τη σοφία των Πέντε Στοιχείων και προσφέροντας απλούς και πρακτικούς τρόπους για να ενσωματώσει κανείς τη μακροβιότητα στην καθημερινή του ζωή. Τέλος, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τη σχέση της διατροφής με τη μακροζωία, μέσω διαδραστικών μαθημάτων μαγειρικής, με τον βραβευμένο με αστέρι Michelin σεφ, Λευτέρη Λαζάρου.

Τρεις βραδινές και νυχτερινές εκδηλώσεις συμπληρώνουν ιδανικά την μαγευτική ατμόσφαιρα του Φεστιβάλ. Ανάμεσά τους ξεχωρίζει η νυχτερινή πεζοπορία υπό το φως της πανσελήνου στις 10 Ιουλίου, στα αρχαία μονοπάτια του ιερού Ταϋγέτου, όπου οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν το εκπληκτικό φυσικό φαινόμενο της «σκιάς της πυραμίδας» που απλώνεται στον Μεσσηνιακό Κόλπο.

Ακόμη μια ξεχωριστή στιγμή θα είναι η υπαίθρια συναυλία στο αρχαίο θέατρο της Μεσσήνης στις 12 Ιουλίου, με μια σπάνια “concertante” παρουσίαση της όπερας Norma του Vincenzo Bellini, η οποία διοργανώνεται από το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Κεντρική θέση στο πρόγραμμα έχει φυσικά και η λαμπερή επετειακή συναυλία υπό το φως των κεριών στις 10 Ιουλίου, στο υπαίθριο θέατρο του Euphoria Retreat, με αφορμή τη συμπλήρωση επτά ετών από την ίδρυσή του.

Για να βλέπεις τα πράγματα τη στιγμή που συμβαίνουν και για backstage υλικό συντονίσου με το @kounelly στο IG.