Τρώτε σαλάτα χωρίς λάδι για να αδυνατίσετε πιο γρήγορα;

Δεν κάνετε καλά. Για να απορροφήσει ο οργανισμός σας ορισμένα θρεπτικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά, όπως είναι η βήτα – καροτίνη και το λυκοπένιο, χρειάζεται λίπαρά.