3 tips για να αποφύγεις την κατακράτηση υγρών στο σώμα σου

Πατούλια Κατερίνα
3 tips για να αποφύγεις την κατακράτηση υγρών στο σώμα σου

Η κατακράτηση υγρών συνήθως συμβαίνει όταν υπερβολικά υγρά συσσωρεύονται στο σώμα.

Η κατακράτηση γίνεται στο κυκλοφορικό σύστημα ή στους ιστούς και τις κοιλότητες και μπορεί να προκαλέσει οίδημα στα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους.

Μερικές γυναίκες παθαίνουν κατακράτηση υγρών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν την περίοδο, ενώ άνθρωποι που συνήθως βρίσκονται σε ακινησία ή πετάνε για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να την εμφανίσουν επίσης.

Η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι και σύμπτωμα κάποιας πιο σοβαρής ιατρικής πάθησης, όπως της νεφρικής νόσου ή της καρδιακής ανεπάρκειας.

Υπάρχουν, όμως, και περιπτώσεις που το πρήξιμο στην κοιλιά από κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι πιο ήπιο και να μην οφείλεται σε κάποια άλλη πάθηση.

Δες 3 απλά tips για να αποβάλεις τα περιττά υγρά από την κοιλιά γρήγορα: