Ένα μήλο την ημέρα τα κιλά τα κάνει πέρα

Εάν νιώθετε πως έχετε φουσκώσει και ίσως αυτό το σαββατοκύριακο φάγατε λίγο πιο βαριά από όσο υπολογίζατε μη σας πιάνει πανικός. Το ρόφημα αποτοξίνωσης που θα φτιάξετε από μήλα, θα σας βοηθήσει να επανέλθετε στα κανονικά σας κιλά, ενώ μπορεί να συνοδεύσει οποιαδήποτε δίαιτα επιλέξετε να ακολουθήσετε.

Θα χρειαστείτε:

3 μήλα
4 κούπες νερό
2 ξυλαράκια κανέλας
2 κουταλιές πράσινο τσάι
2 κουταλιές μέλι
Ένα λεμόνι στυμμένο

Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα μήλα και τα βράζουμε για 20 λεπτά. Αφού τα σουρώσουμε προσθέτουμε στο ζεστό νερό που έχουμε βράσει τα μήλα τα υπόλοιπα υλικά. Μόλις ποτίσει το άρωμα ο χυμός μας είναι έτοιμος για σερβίρισμα.