Πότε η γυμναστική γίνεται επικίνδυνη για την υγεία μας;

Όταν γίνεται σε υπαίθριους χώρους και κάνει πολύ ζέστη, γίνεται πολύ απαιτητική για τον οργανισμό και εάν οι ασκούμενοι δεν λάβουν τα ενδεδειγμένα μέτρα, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν θερμική εξάντληση ή και θερμοπληξία.