2021 υποσχέσεις στον εαυτό μου...

2021 υποσχέσεις στον εαυτό μου...

Κάθε άνθρωπος και συμβάν που κάνει το πέρασμά του στη ζωή μας αποτελεί ένα μεγάλο μάθημα για το μέλλον.

Λίγες μόνο ημέρες έμειναν μέχρι τη στιγμή που θα αποχαιρετήσουμε οριστικά το 2021 και θα υποδεχθούμε τη νέα χρονιά. Δεν θα σου γράψω ψέματα ούτε θα προσπαθήσω να ωραιοποιήσω καταστάσεις. Η αλήθεια μας είναι άλλωστε προτιμότερη από ανούσιες λέξεις στο πληκτρολόγιο και όπως αποδείχθηκε έμπρακτα σε αγγίζει κι εσένα πολύ περισότερο.

Οι ώρες που περνώ καθημερινά μπροστά από την οθόνη και το πληκτρολόγιο είναι αμέτρητες. Καλή η δουλειά μας δεν αντιλέγω όμως όταν παλεύεις να ανταπεξέλθεις σε έναν τεράστιο όγκο απαιτήσεων συχνά ξεχνάς να είσαι ο εαυτός σου... Κι αυτό φυσικά ο αναγνώστης -εν προκειμένω εσύ- μπορεί να το καταλάβει από τις πρώτες κιόλας γραμμές. Σήμερα λοιπόν αποφάσισα να γίνω ξανά η Χριστίνα και να γράψω τον δικό μου απολογισμό για το έτος που φεύγει....

via GIPHY

Η καταγραφή στόχων (aka New Year's Resolutions) λίγο πριν τη νέα χρονιά είναι συνήθεια αρκετών ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο που προσπαθούν να αναλογιστούν τι έκαναν, τι μετάνιωσαν, τι ήθελαν και τι δεν τόλμησαν όλες αυτές τις 365 ημέρες που είχαν στη διάθεσή τους...

Eπιθυμούσα εδώ και καιρό να γράψω αυτό το κείμενο, για να «κλείσω» με αυτό τον τρόπο το χειρότερο με διαφορά έτος της ζωής μου. Μια χρονιά με πολύ άγχος, θλίψη, covid-19 (στο repeat) και δύσκολες καταστάσεις τόσο στην προσωπική αλλά και την επαγγελματική μου ζωή.

Δεν σου κρύβω ότι πολλές ήταν οι ημέρες που λύγισα, έκλαψα όμως ξανασηκώθηκα και θυμήθηκα πόσο ευγνώμων είμαι που έχω την υγεία μου, δύο γονείς εν ζωή και λίγους αλλά ταυτόχρονα αδελφικούς φίλους. Έχω συναδέλφους με τις οποίες μοιραζόμαστε τις ίδιες αγωνίες, βοηθάμε η μία την άλλη και ταυτόχρονα θέτουμε όνειρα/στόχους για το μέλλον. Αξία ανεκτίμητη...

Ώρα να γυρίσουμε σελίδα

Το νέο έτος είναι από μόνο του αφορμή για να αφήσουμε πίσω ό,τι μας πόνεσε, μας ταλαιπώρησε και μας στέρησε έστω και για λίγο το χαμόγελό μας. Η χρονιά άλλαξε, ώρα λοιπόν να το κάνεις κι εσύ. Πέρασε την κάθε ημέρα σου όπως θα ήθελες, μην σπαταλάς λεπτά/ ώρες/μέρες σε ανθρώπους που δεν αξίζει, κάνε πράγματα που σε γεμίζουν και ζήσε την ζωή σου στο έπακρο χωρίς να σε απασχολεί η γνώμη των άλλων.

Αντίο 2021! Οι υποσχέσεις που έδωσα στον εαυτό μου

#1 Να μην επιτρέψω σε κανέναν τοξικό άνθρωπο να μου χαλάσει τη διάθεση.

Εγώ το πήρα απόφαση! Εσύ;

#2 Να μην βιαστώ ποτέ ξανά να κλείσω το τηλέφωνο στο αγαπημένα μου πρόσωπα.

Ακόμη κι αν θέλω να εκραγώ εκείνη τη στιγμή από τα νεύρα ή έχω μηδενική διάθεση, θα σηκώσω το κινητό στην κολλητή που θέλει να μου πει κάτι.

#3 Να κάνω πολλά ταξίδια.

Ένα εισιτήριο είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις δώρο στον εαυτό σου.

#4 Να μην με επηρεάζουν ανούσιες γνώμες.

Το γράφω για να το εμπεδώσω κι εγώ αλλά κι εσύ.

#5 Να μην το βάζω κάτω ακόμη και στις πιο αντίξοοες συνθήκες.

Η ζωή έχει αρκετές δυσκολίες ωστόσο είναι πολύ ωραίο να παλεύουμε και εν τέλη να τις ξεπερνάμε.

#6 Να θυμάμαι όλα όσα πέτυχα με την αξία και τους κόπους μου.

Ναι, πρέπει να το κάνουμε κι αυτό μια φορά στο τόσο.

#7 Να είμαι ευγνώμων για όλες τις εμπειρίες που έχω ζήσει.

Το μόνο σίγουρο.

#8 Να συνεχίσω να θέλω να εξελίσσομαι.

Πάντοτε υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης σε όλους τους τομείς. Μπορώ να γίνω καλύτερη στη δουλειά μου, στις φιλικές/ερωτικές σχέσεις μου. Το ίδιο κι εσύ!

#9 Να συνεχίσω να ζητώ συγγνώμη όταν γίνομαι άδικη ή όταν έχω κάνει λάθος.

Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας και να προσπαθούμε να τα διορθώνουμε.

#10 Να προσπαθώ να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος.

Mε οποιονδήποτε τρόπο.

psyxologia2

Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία και είναι το ωραιότερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου



Πηγή κεντρικής: pexels.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

8 συνήθειες που θα σε κάνουν να ανακαλύψεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

Δεν είσαι πραγματικά ευτυχισμένη; 15 life hacks που θα αλλάξουν τη ζωή σου μια για πάντα

DPG Network