8 σημάδια ότι κάποιος δεν έχει πραγματικό σύστημα υποστήριξης & έχει μάθει να τα κάνει όλα μόνος του

Δεν έχουν όλοι στη ζωή τους ανθρώπους στους οποίους μπορούν να στηριχτούν. Υπάρχουν άτομα που έχουν μάθει να τα κάνουν όλα μόνα τους – όχι από επιλογή, αλλά από ανάγκη. Δεν ζητούν βοήθεια, δεν παραπονιούνται και φαίνονται πάντα δυνατοί.

Πίσω όμως από αυτή την ανεξαρτησία, κρύβεται συχνά η απουσία ενός πραγματικού συστήματος υποστήριξης. Υπάρχουν λοιπόν, κάποια σημάδια που δείχνουν πως κάποιος έχει μάθει να τα καταφέρνει μόνος του και ίσως ήρθε η ώρα να του προσφέρουμε κάτι που του έλειψε: λίγη ουσιαστική στήριξη.

Αν ένας άντρας χρησιμοποιεί αυτές τις 10 φράσεις, είναι ειδικός στα ψυχολογικά παιχνίδια

10 μικρές συνήθειες που κάνουν τους άλλους να σε αντιπαθήσουν σχεδόν αμέσως

8 σημάδια ότι κάποιος έχει μάθει να τα κάνει όλα μόνος του

1. Πάντα παίρνει την ευθύνη πάνω του

Είναι αυτός/αυτή που θα οργανώσει το τραπέζι, θα φροντίσει τα παιδιά, θα τρέξει για τις δουλειές ή θα καλύψει τα κενά στη δουλειά. Δεν περιμένει να αναλάβει κάποιος άλλος, γιατί έχει συνηθίσει να «κρατά» την κατάσταση στα χέρια του/της. Συχνά, χωρίς να του/της το ζητήσει κανείς. Το κάνει γιατί νιώθει ότι πρέπει. Ότι αλλιώς δεν θα γίνει τίποτα σωστά.

2. Δε ζητά εύκολα βοήθεια

Μπορεί να περνάει δύσκολα, να πιέζεται ή να κουράζεται, αλλά δεν θα το πει. Δεν θα σηκώσει το τηλέφωνο να ζητήσει μια χάρη. Δεν του βγαίνει φυσικά. Έχει μάθει να βρίσκει λύσεις μόνος του/της, χωρίς να επιβαρύνει τους άλλους. Ακόμα και όταν χρειάζεται κάτι, θα προσπαθήσει να το λύσει πρώτα μόνος του/της και μόνο αν δεν γίνεται αλλιώς, θα το μοιραστεί.

01

04

3. Είναι πολύ επινοητικός/ή

Ξέρει να βρίσκει λύσεις ακόμα και όταν όλα φαίνονται δύσκολα. Από το να φτιάξει κάτι χαλασμένο μέχρι το να διαχειριστεί μια δύσκολη κατάσταση. Δεν περιμένει κανέναν να τον/την βοηθήσει. Η εμπειρία του/της έμαθε να σκέφτεται πρακτικά και να στέκεται στα πόδια του/της με ό,τι έχει διαθέσιμο.

4. Νιώθει άβολα όταν τον/την βοηθούν

Αν του προσφέρεις βοήθεια ή στήριξη, μπορεί να διστάσει ή να την απορρίψει. Όχι γιατί δεν την εκτιμά, αλλά γιατί δεν έχει μάθει να την δέχεται. Μπορεί να νιώσει άβολα ή αμήχανα. Μέσα του/της υπάρχει μια φωνή που λέει «πρέπει να το κάνεις μόνος/η σου». Και αυτό τον/την κάνει να αισθάνεται πιο ασφαλής όταν δεν εξαρτάται από κανέναν.

5. Όλοι τον/την θεωρούν «πολύ δυναμικό»

Φαίνεται σίγουρος, ψύχραιμος, οργανωμένος. Οι άλλοι τον/την βλέπουν σαν τον άνθρωπο που «τα έχει όλα υπό έλεγχο». Τον/την θαυμάζουν για τη δύναμή του/της. Δεν βλέπουν, όμως, πόσο κουρασμένος/η μπορεί να είναι. Ούτε πόσο μόνος/η μπορεί να νιώθει μέσα σε αυτή την εικόνα του «δυνατού».

6. Ξέρει να δουλεύει σε ομάδες – αλλά δεν βασίζεται σε αυτές

Μπορεί να συνεργάζεται τέλεια, να προσφέρει, να ενώνει ανθρώπους. Αλλά δεν θα βασιστεί ποτέ σε άλλους για κάτι σημαντικό. Μέσα του/της υπάρχει η σκέψη «αν δεν το κάνω εγώ, δεν θα γίνει σωστά». Γι' αυτό έχει μάθει να προχωράει χωρίς να περιμένει τίποτα από κανέναν.

7. Είναι «υπερβολικά» ανεξάρτητος/η

Δεν ζητά χάρες, δεν εξαρτάται από άλλους και αποφεύγει να «δεθεί» πολύ. Αυτή η ανεξαρτησία, όμως, δεν είναι πάντα επιλογή. Είναι άμυνα. Μπορεί κάποτε να χρειάστηκε κάποιον/α και να απογοητεύτηκε. Από τότε, αποφάσισε να μη χρειάζεται κανέναν για να μην ξαναπληγωθεί.

8. Δυσκολεύεται να δείξει ότι είναι ευάλωτος/η

Δεν του/της είναι εύκολο να ανοιχτεί, να μιλήσει για φόβους, αδυναμίες ή ανασφάλειες. Προτιμά να κρατά τα δύσκολα μέσα του/της και να τα διαχειρίζεται μόνος του/της. Δεν είναι πάντα ότι δεν εμπιστεύεται τους άλλους, αλλά έχει μάθει ότι, συνήθως, πρέπει να σταθεί στα πόδια του/της χωρίς βοήθεια.

Αν αναγνώρισες τον εαυτό σου σε κάποια από τα παραπάνω, δεν είσαι μόνος/η. Και σίγουρα δεν είσαι αδύναμος/η. Το αντίθετο - έχεις σταθεί στα πόδια σου, όταν δεν υπήρχε κανείς. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να συνεχίσεις έτσι για πάντα.

Όλοι αξίζουμε ένα «ναι, είμαι εδώ για σένα». Ακόμα κι αν το μάθαμε λίγο αργά.