Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

1 SHARE

Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.

Οι καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να μας απομακρύνουν εύκολα από την αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης. Παρόλα αυτά, ο τομέας της αποκαλούμενης «θετικής ψυχολογίας» έχει γίνει πλέον 20 χρονών και έχει να προσφέρει αμέτρητες τεχνικές για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Πώς όμως θα βρούμε χρόνο για να τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας;

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Θα σε κάνουμε βασίλισσα. Ακολούθησέ μας στο Instagram!
1 SHARE
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies