Δίαιτα: Ποια ποτά περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη (εικόνες)
Σε όσους ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, γενικά συστήνεται να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
Τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά έχουν μεγάλη περιεκτικότητα ζάχαρης. Ορισμένα όμως από αυτά περιέχουν αισθητά λιγότερη ζάχαρη και αν τα καταναλώνετε με μέτρο (όπως πρέπει να κάνετε πάντα άλλωστε με τα αλκοολούχα ποτά), δεν διατρέχετε κίνδυνο να πάρετε περισσότερη ζάχαρη στην διατροφή σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
