KATtitude

KATtitude

Κατερίνα Ευαγγελινού

Green detox χυμός: Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε λίγη αποτοξίνωση;

3 SHARES

Ο πράσινος χυμός που θα σου προσφέρει τη χαμένη σου λάμψη τώρα στην καραντίνα.

Θέλεις να κάνεις ένα μεγάλο δώρο στον οργανισμό σου και στο σώμα σου; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. 
Δεν υπάρχει δικαιολογία ότι δεν έχεις χρόνο (αυτό λέω στον εαυτό μου). Είμαστε σε καραντίνα οπότε μπορούμε να αξιοποιήσουμε διαφορετικά τον χρόνο μας και να το εκμεταλλευτούμε κάνοντας κάποια πράγματα που δεν μπορούμε να τα κάνουμε σε κάθε άλλη περίπτωση λόγω φόρτου εργασίας. 
 
Ξεκίνησε τη μέρα σου με ένα χυμό, αφιέρωσε λίγα λεπτά για να τον φτιάξεις και μπορεί να σου γίνει συνήθεια. Είναι αυτό που χρειάζεται το σώμα σου!
 
Ομολογώ ότι και εγώ δεν είμαι πάντα συνεπής αλλά τώρα κάνω challenge με τον ίδιο μου τον εαυτό!  Θα σου δώσω μια συνταγή για πράσινο χυμό που αποτελείται από φρούτα & λαχανικά.
 
Τον ονόμασα Green Detox γιατί πέρα από τις βιταμίνες και όλα τα καλά που προσφέρει είναι κατάλληλος και για αποτοξίνωση. 
Επίσης προσφέρει πολλά άλλα οφέλη. Εξισορροπεί το pH του οργανισμού, βοηθάει το πεπτικό μας σύστημα να πάρει ανάσα από τις τόσες κακουχίες που του επιβάλλουμε καθημερινά αλλά και να το βελτιώσουμε.
 
Μέρα με τη μέρα καταλαβαίνεις ότι έχεις περισσότερη ενέργεια και last but not least θα διαπιστώσεις ότι η επιδερμίδα του προσώπου σου θα δείχνει πιο λαμπερή και υγιής.
 
Μπορείς να το φτιάξεις και σε μορφή smoothie με ένα μπλέντερ αλλά το σέλερι θα χρειαστεί να το περάσεις από σουρωτήρι. Οπότε καλύτερα να το τοποθετήσεις μόνο του και στη συνέχεια τα υπόλοιπα.
 
 
 
Τα υλικά που θα χρειαστείς για δυο μεγάλα ποτήρια χυμό είναι:
6 sticks σέλερι  
2 ξινόμηλα 
1 λεμόνι
3 μικρά αγγουράκια
4-5 κλωνάρια μαϊντανό 
 
Εάν θες μπορείς να προσθέσεις λίγη κανέλα, κουρκουμά ή ginger.
 
 
Περιμένω τα μηνύματα σου στη προσωπική σελίδα μου στο Instagram 
 
 
3 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Σεισμός Ελασσόνα: Από αχαρτογράφητο ρήγμα η δόνηση των 5,9R– Τι προβληματίζει τους σεισμολόγους

Σεισμός Ελασσόνα: Από αχαρτογράφητο ρήγμα η δόνηση των 5,9R– Τι προβληματίζει τους σεισμολόγους

Κορονοϊός - Παγώνη: «Η κατάσταση στα νοσοκομεία είναι πολύ δύσκολη»

Κορονοϊός - Παγώνη: «Η κατάσταση στα νοσοκομεία είναι πολύ δύσκολη»

Σεισμός Ελασσόνα: Για «σεισμικό ζεύγος» μιλά ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος – Τι είναι το σπάνιο φαινόμενο

Σεισμός Ελασσόνα: Για «σεισμικό ζεύγος» μιλά ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος – Τι είναι το σπάνιο φαινόμενο

Αυτός είναι ο τζογαδόρος «φαντομάς» που συστηνόταν ως «διευθυντής τράπεζας»

Αυτός είναι ο τζογαδόρος «φαντομάς» που συστηνόταν ως «διευθυντής τράπεζας»

Υπόθεση Λιγνάδη: Οι μάρτυρες και τα ευρήματα - Εξελίξεις στην μήνυση κατά γνωστού ηθοποιού

Υπόθεση Λιγνάδη: Οι μάρτυρες και τα ευρήματα - Εξελίξεις στην μήνυση κατά γνωστού ηθοποιού

Βέροια: Γρονθοκόπησε ντελιβερά επειδή άργησε την παραγγελία το βράδυ της Τσικνοπέμπτης

Βέροια: Γρονθοκόπησε ντελιβερά επειδή άργησε την παραγγελία το βράδυ της Τσικνοπέμπτης

Κορονοϊός: «Βόμβα» Παυλάκη για την Αττική - «Είναι ακόμα σε κίνδυνο κατάρρευσης»

Κορονοϊός: «Βόμβα» Παυλάκη για την Αττική - «Είναι ακόμα σε κίνδυνο κατάρρευσης»

Γιώργος Λιβάνης: Ο νυν σύντροφος της Μαριαλένας έδωσε «respect» στον πρώην (video)

Γιώργος Λιβάνης: Ο νυν σύντροφος της Μαριαλένας έδωσε «respect» στον πρώην (video)

Κορονοϊός: Συναγερμός με τις μεταλλάξεις - Ο ιός μεταδίδεται κατά 50% ταχύτερα από τον προηγούμενο

Κορονοϊός: Συναγερμός με τις μεταλλάξεις - Ο ιός μεταδίδεται κατά 50% ταχύτερα από τον προηγούμενο

Κουφοντίνας: Οι επόμενες κινήσεις - Οι διάλογοι του δικαστηρίου

Κουφοντίνας: Οι επόμενες κινήσεις - Οι διάλογοι του δικαστηρίου

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Δεν ξέρει κανείς ακόμα αν βρισκόμαστε στο πικ του 3ου κύματος

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Δεν ξέρει κανείς ακόμα αν βρισκόμαστε στο πικ του 3ου κύματος

Αδιανόητο: 17χρονος σκότωσε τους γονείς και την αδελφή του επειδή δεν ήθελε να πάει σχολείο

Αδιανόητο: 17χρονος σκότωσε τους γονείς και την αδελφή του επειδή δεν ήθελε να πάει σχολείο