KATtitude

KATtitude

Κατερίνα Ευαγγελινού

Green detox χυμός: Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε λίγη αποτοξίνωση;

3 SHARES

Ο πράσινος χυμός που θα σου προσφέρει τη χαμένη σου λάμψη τώρα στην καραντίνα.

Θέλεις να κάνεις ένα μεγάλο δώρο στον οργανισμό σου και στο σώμα σου; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. 
Δεν υπάρχει δικαιολογία ότι δεν έχεις χρόνο (αυτό λέω στον εαυτό μου). Είμαστε σε καραντίνα οπότε μπορούμε να αξιοποιήσουμε διαφορετικά τον χρόνο μας και να το εκμεταλλευτούμε κάνοντας κάποια πράγματα που δεν μπορούμε να τα κάνουμε σε κάθε άλλη περίπτωση λόγω φόρτου εργασίας. 
 
Ξεκίνησε τη μέρα σου με ένα χυμό, αφιέρωσε λίγα λεπτά για να τον φτιάξεις και μπορεί να σου γίνει συνήθεια. Είναι αυτό που χρειάζεται το σώμα σου!
 
Ομολογώ ότι και εγώ δεν είμαι πάντα συνεπής αλλά τώρα κάνω challenge με τον ίδιο μου τον εαυτό!  Θα σου δώσω μια συνταγή για πράσινο χυμό που αποτελείται από φρούτα & λαχανικά.
 
Τον ονόμασα Green Detox γιατί πέρα από τις βιταμίνες και όλα τα καλά που προσφέρει είναι κατάλληλος και για αποτοξίνωση. 
Επίσης προσφέρει πολλά άλλα οφέλη. Εξισορροπεί το pH του οργανισμού, βοηθάει το πεπτικό μας σύστημα να πάρει ανάσα από τις τόσες κακουχίες που του επιβάλλουμε καθημερινά αλλά και να το βελτιώσουμε.
 
Μέρα με τη μέρα καταλαβαίνεις ότι έχεις περισσότερη ενέργεια και last but not least θα διαπιστώσεις ότι η επιδερμίδα του προσώπου σου θα δείχνει πιο λαμπερή και υγιής.
 
Μπορείς να το φτιάξεις και σε μορφή smoothie με ένα μπλέντερ αλλά το σέλερι θα χρειαστεί να το περάσεις από σουρωτήρι. Οπότε καλύτερα να το τοποθετήσεις μόνο του και στη συνέχεια τα υπόλοιπα.
 
 
 
Τα υλικά που θα χρειαστείς για δυο μεγάλα ποτήρια χυμό είναι:
6 sticks σέλερι  
2 ξινόμηλα 
1 λεμόνι
3 μικρά αγγουράκια
4-5 κλωνάρια μαϊντανό 
 
Εάν θες μπορείς να προσθέσεις λίγη κανέλα, κουρκουμά ή ginger.
 
 
Περιμένω τα μηνύματα σου στη προσωπική σελίδα μου στο Instagram 
 
 
3 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα γίνει η άρση lockdown -Όταν η κατάσταση ξεφεύγει δύσκολα επανέρχεται

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα γίνει η άρση lockdown -Όταν η κατάσταση ξεφεύγει δύσκολα επανέρχεται

Κορονοϊός: Τραγική κατάσταση σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Πάνω από 1.000 κρούσματα σε 24 ώρες

Κορονοϊός: Τραγική κατάσταση σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη - Πάνω από 1.000 κρούσματα σε 24 ώρες

Κρούσματα σήμερα: Νέο αρνητικό ρεκόρ με 562 διασωληνωμένους, 101 θανάτους και 2.135 νέες μολύνσεις

Κρούσματα σήμερα: Νέο αρνητικό ρεκόρ με 562 διασωληνωμένους, 101 θανάτους και 2.135 νέες μολύνσεις

Μητσοτάκης: Αορίστου χρόνου όλοι οι γιατροί των ΜΕΘ

Μητσοτάκης: Αορίστου χρόνου όλοι οι γιατροί των ΜΕΘ

Νέες τουρκικές NAVTEX: Θέλουν να «μπλοκάρουν» ελληνικές ασκήσεις – Απαιτούν αποστρατικοποίηση

Νέες τουρκικές NAVTEX: Θέλουν να «μπλοκάρουν» ελληνικές ασκήσεις – Απαιτούν αποστρατικοποίηση

ΟΑΕΔ - Επίδομα - Δώρο Χριστουγέννων: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες πληρωμής

ΟΑΕΔ - Επίδομα - Δώρο Χριστουγέννων: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες πληρωμής

Αποκλειστικό Newsbomb.gr για προσωρινές συντάξεις: Τα ποσά, οι αυξήσεις και οι ημερομηνίες πληρωμής

Αποκλειστικό Newsbomb.gr για προσωρινές συντάξεις: Τα ποσά, οι αυξήσεις και οι ημερομηνίες πληρωμής

Τρόμος: Έσκασε ηλεκτρική σκούπα και πήγε να σκοτώσει 44χρονη μητέρα

Τρόμος: Έσκασε ηλεκτρική σκούπα και πήγε να σκοτώσει 44χρονη μητέρα

Χριστουγεννιάτικες αγορές με sms και τη μέθοδο click away - Πώς θα ψωνίσουμε τις γιορτές

Χριστουγεννιάτικες αγορές με sms και τη μέθοδο click away - Πώς θα ψωνίσουμε τις γιορτές

Αστεροειδής σε μέγεθος ουρανοξύστη κατευθύνεται προς τη Γη με ταχύτητα 90.000 χλμ. την ώρα

Αστεροειδής σε μέγεθος ουρανοξύστη κατευθύνεται προς τη Γη με ταχύτητα 90.000 χλμ. την ώρα

Αποκάλυψη: Αυτό είναι το μυστικό σχέδιο του Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας

Αποκάλυψη: Αυτό είναι το μυστικό σχέδιο του Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας

Κορονοϊός: Αυτοί είναι οι βουλευτές που φοράνε πάλι ιατρικές ποδιές λόγω Covid 19

Κορονοϊός: Αυτοί είναι οι βουλευτές που φοράνε πάλι ιατρικές ποδιές λόγω Covid 19