Πώς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα vegan βάφλες

Ιωάννα Τζανή
Πώς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα vegan βάφλες

Η απόλυτη συνταγή για τις πιο νόστιμες και healthy βάφλες.

Αναζητάς μια γλυκιά λιχουδιά για το πρωινό σου, που όμως να ανταποκρίνεται στις vegan επιλογές σου; Ή απλά θέλεις μία αλλαγή στο πρωινό σου γεύμα; Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτή η συνταγή για vegan βάφλες που έχουμε βρει για εσένα, θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία!

Περίχυσε αυτές τις λαχταριστές βάφλες με το αγαπημένο σου vegan βούτυρο και σιρόπι σφενδάμου, και μην ξεχάσεις να προσθέσεις φρέσκα φρούτα από πάνω! Σου εγγυόμαστε ότι δε θα καταλάβεις καμία διαφορά με τις παραδοσιακές βάφλες που περιέχουν αυγά.


https://www.instagram.com/p/CbptFQiO9-k

Το mascarpone στα καλύτερά του! Φτιάξε τo πιο απολαυστικό cheesecake με υλικά που έχεις στο σπίτι

Παρακάτω θα βρεις τις οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να φτιάξεις πεντανόστιμες vegan βάφλες.

Η συνταγή για vegan βάφλες

Υλικά:

1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο με 3 κουταλιές της σούπας νερό
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
1/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 μπανάνα, θρυμματισμένη
1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2 φλιτζάνι καρύδια, κομμένα στη μέση
Κανέλα για γεύση

Έλαιο αβοκάντο



Εκτέλεση:

Ρίξε σε ένα μπολ τους λιναρόσπορους με 3 κουταλιές της σούπας νερό, ανακάτεψε και άφησε το μείγμα να κάτσει για 5-10 λεπτά.
Σε ένα άλλο μπολ, ρίξε όλα τα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του μείγματος με τον λιναρόσπορο.
Ανακάτεψε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Ζέστανε τη βαφλιέρα σου με έλαιο αβοκάντο.
Ρίξε τη ζύμη στη βαφλιέρα.
Άφησέ τη να ψηθεί μέχρι να ροδίσει.
Καλή απόλαυση!

Στην παρακάτω photo gallery θα βρεις 5 ακόμη ιδέες για vegan γλυκά του Άκη Πετρετζίκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Το αγαπημένο σου cheesecake θέλει μόνο 5 λεπτά στον φούρνο μικροκυμάτων, τέλειο;

Συνταγή για το Brown Butter Pecan Cheesecake που θα μαγέψει τον ουρανίσκο σου

DPG Network