Το παιδί σας αργεί να σηκωθεί κάθε πρωί; Υπάρχει τρόπος να μπει σε σειρά!

Απλές συμβουλές για να μπείτε, οικογενειακώς, σε μία σωστή ρουτίνα

Δεν υπάρχει λόγος, κάθε πρωί, να αργείτε για το σχολικό ή τις πρώτες ώρες μαθημάτων! Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας και βάλτε τα στην σωστή, πρωινή ρουτίνα ώστε να κάνετε την ζωή σας ευκολότερη, και να μην χάνετε χρόνο από τις δουλειές σας! Αυτοί είναι οι τρεις κανόνες για να σηκώνεται στην ώρα του από το κρεβάτι.

1) Η πρωινή ρουτίνα πρέπει να υπάρχει
Ρόλος της είναι να επιβεβαιώνετε ότι τα σημαντικά πράγματα γίνονται κάθε μέρα. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ελέγξετε τα τηλεφωνήματα ή τα projects που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, είναι, συνήθως, ευκολότερο, να έχετε υπό έλεγχο τις κινήσεις σας, αλλά και όλης της οικογένειας, το πρωί.

2) Σκοπός είναι να εκπληρώνετε τα βασικά
Αν δεν έχετε μία συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία θα κάνετε αυτά που έχουν σημασία- είτε αυτά είναι να βάλετε τα παιδιά να πλύνουν τα δόντια τους, είτε να υπογράψετε τον έλεγχό τους- ο καλύτερος τρόπος για να ξέρετε ότι θα γίνουν όλα όπως πρέπει είναι να τα κάνετε καθημερινές συνήθειες.

3) Τα χρονικά περιθώρια είναι αυστηρά
Αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να κοιμηθεί 5 λεπτά παραπάνω, ή παραλείψετε ένα από τα απαραίτητα πρωινά βήματα (π.χ. το πρωινό), η πρωινή σας ρουτίνα θα χάσει την ταυτότητά της. Ειδικά σε ότι αφορά τα παιδιά, πρέπει να είστε απόλυτη, και να μην την διαπραγματεύεστε.

 

Διαβάστε ακόμα:
Αληθινή ιστορία: Ένα 3χρονο αγοράκι που θηλάζει και οι δύο αντίθετες γνώμες των ειδικών
Πώς αντιδράμε όταν το παιδί μας πιάσει να κάνουμε sex;
Πως το σκυλί σας μπορεί αποτρέψει το άσθμα του παιδιού σας

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Ερντογάν: «Σπέρνει ανέμους, θα θερίσει θύελλες» - Το τέλος του πλησιάζει

Ερντογάν: «Σπέρνει ανέμους, θα θερίσει θύελλες» - Το τέλος του πλησιάζει

Εικόνα ντοκουμέντο: Το Oruc Reis ορατό με γυμνό μάτι από τη Ρόδο - Γέμισε πολεμικά πλοία η περιοχή

Εικόνα ντοκουμέντο: Το Oruc Reis ορατό με γυμνό μάτι από τη Ρόδο - Γέμισε πολεμικά πλοία η περιοχή

Κορονοϊός: Ο κυβερνητικός συναγερμός για τη Θεσσαλονίκη και το «φράγμα» των 1.000 κρουσμάτων

Κορονοϊός: Ο κυβερνητικός συναγερμός για τη Θεσσαλονίκη και το «φράγμα» των 1.000 κρουσμάτων

Ξέφυγε ο Ερντογάν: Κακομαθημένη η Ελλάδα - Ο Μακρόν χρειάζεται ψυχοθεραπεία

Ξέφυγε ο Ερντογάν: Κακομαθημένη η Ελλάδα - Ο Μακρόν χρειάζεται ψυχοθεραπεία

Πόλεμος Ελλάδας Τουρκίας: Νέο παραλήρημα Χουλουσί Ακάρ - «Θα πεθάνουμε σαν ήρωες»

Πόλεμος Ελλάδας Τουρκίας: Νέο παραλήρημα Χουλουσί Ακάρ - «Θα πεθάνουμε σαν ήρωες»

Κορονοϊός: «Βράζουν» Αττική και Θεσσαλονίκη - Ψυχρολουσία από τα 935 νέα κρούσματα

Κορονοϊός: «Βράζουν» Αττική και Θεσσαλονίκη - Ψυχρολουσία από τα 935 νέα κρούσματα

Αγία Σοφία τέσσερις μήνες μετά : Πώς μετέτρεψαν οι Τούρκοι το θαυμαστό σύμβολο της Ορθοδοξίας

Αγία Σοφία τέσσερις μήνες μετά : Πώς μετέτρεψαν οι Τούρκοι το θαυμαστό σύμβολο της Ορθοδοξίας

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες την Κυριακή (25/10) - Σε ποιες περιοχές αναμένονται

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες την Κυριακή (25/10) - Σε ποιες περιοχές αναμένονται

Super League: Το χειρότερο ξεκίνημα του Παναθηναϊκού – Highlights, βαθμολογία και πρόγραμμα

Super League: Το χειρότερο ξεκίνημα του Παναθηναϊκού – Highlights, βαθμολογία και πρόγραμμα

Κορονοϊός - Εφιαλτική πρόβλεψη: Ελλάδα όπως Ιταλία με 4.000 κρούσματα την ημέρα

Κορονοϊός - Εφιαλτική πρόβλεψη: Ελλάδα όπως Ιταλία με 4.000 κρούσματα την ημέρα

Ο επιθανάτιος ρόγχος της Χρυσής Αυγής: Τα πρόσωπα της ιστορικής έδρας

Ο επιθανάτιος ρόγχος της Χρυσής Αυγής: Τα πρόσωπα της ιστορικής έδρας

Κορονοϊός - Συναγερμός στις Σέρρες: Έκτακτη σύσκεψη υπό τον Χαρδαλιά για τα νέα κρούσματα

Κορονοϊός - Συναγερμός στις Σέρρες: Έκτακτη σύσκεψη υπό τον Χαρδαλιά για τα νέα κρούσματα