7 κανόνες γονεϊκότητας που μπορείς να αγνοήσεις - επικεντρώσου σε 3 που πραγματικά μετράνε

Το να προσπαθείς να καλύψεις τις συνεχώς μεταβαλλόμενες ανάγκες του παιδού σου δεν είναι εύκολο. Πέρα από την πίεση που νιώθεις προκειμένου να ανταπεξέλθεις είναι και οι ενοχές που σε κυριεύουν για το αν έκανες τις σωστές επιλογές.

'Ομως, λάθη θα συμβούν γιατί έτσι είναι η ζωή. Πέρα από το αν παίρνεις «σωστές» ή «λάθος» αποφάσεις, το πιο σημαντικό είναι να είσαι καλά εσύ και η οικογένειά σου.

Κάποιοι κανόνες γονικής μέριμνας απλά δεν χρειάζεται να τηρούνται πιστά κάθε φορά.

Ποιά κοινωνική δεξιότητα που οι γονείς ξεχνούν να διδάξουν, προσέχουν αμέσως οι εκπαιδευτικοί;

7 κανόνες γονεικότητας που είναι εντάξει να παραβιάζεις

Δεν τρέχει κάτι αν το παιδί σου παραλείψει ένα γεύμα ή ζητήσει δεύτερη μερίδα

Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι αν το παιδί σου τρώει λίγο. Το σώμα του θα αναπληρώσει το έλλειμμα μέσα σε λίγες μέρες. Το να αναγκάζεις ένα παιδί να φάει αν δεν πεινάει ή να "καθαρίσει" το πιάτο του γιατί η τελευταία μπουκιά είναι η δύναμή του, μπορεί να δημιουργήσει ανθυγιεινές συνήθειες. 'Oμως, το σημαντικό είναι να μάθει να ακούει το σώμα και τις ανάγκες του.

01

02

Η αυτοέκφραση μετράει περισσότερο από τα ρούχα

Το να επιλέγει τι θα φορέσει το παιδί σου, είναι ο τρόπος του να δείξει ποιο είναι. Η ανεξαρτησία και η δημιουργικότητά του μετρούν πολύ περισσότερο από το να φαίνεται «καλοντυμένο» στους άλλους. Μπορεί οι ενήλικες να σχολιάσουν, - « μα δεν έχει γονείς, πως κυκλοφορεί έτσι» - αλλά αυτό που μένει είναι η χαρά και η αυτοπεποίθησή του. Αφήνοντάς το να αποφασίζει μόνο του, του δίνεις ένα πολύτιμο μάθημα αυτονομίας και έκφρασης.

Τα trendy παιχνίδια δεν κάνουν τη διαφορά

Τι κι αν το δωμάτιό του είναι γεμάτο παιχνίδια; Το ενδιαφέρον του θα κεντρίσουν απλά αντικείμενα καθημερινής χρήσης - ένα κουτάλι, μια κατσαρόλα, ένα ρολό χαρτιού. Το παιχνίδι δεν εξαρτάται από το κόστος ή την πολυπλοκότητα. Το σημαντικό είναι η φαντασία και η δημιουργικότητά του να εκφράζονται μέσα από ό,τι έχει γύρω του.

Αν δεν είσαι ο γονιός, ισχύει ένας βασικός κανόνας: μη φιλάς το νεογέννητο μωρό

Το παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι πάντα οργανωμένο

Το λεγόμενο αισθητηριακό παιχνίδι είναι η απόλυτη τάση και κάνεις ό,τι μπορείς για να έχει το παιδί σου περισσότερα ερεθίσματα. 'Ομως, ειλικρινά, δεν χρειάζεται να "στήνεις" κάθε μέρα σύνθετες δραστηριότητες ή να ακολουθείς τα trends των social media για αισθητηριακά παιχνίδια. Το παιδί σου μπορεί να παίξει μόνο του, έξω ή μαζί σου, και αυτό είναι εξίσου ωφέλιμο. Η συμμετοχή σου στο παιχνίδι, η χαρά και η αγάπη που δείχνεις, είναι αυτά που θα του μείνουν πολύ περισσότερο από κάθε περίπλοκο παιχνίδι.

Μπορείς να αλλάξεις τα σχέδιά σου για το καλό του παιδιού

Κάποιες φορές, η ηρεμία και η ασφάλεια στο σπίτι μετρούν περισσότερο από οποιαδήποτε εξωτερική συνάντηση. Αν το παιδί σου είναι αναστατωμένο ή χρειάζεται προσοχή, είναι απολύτως φυσιολογικό να ακυρώσεις ή να αναβάλεις τα σχέδιά σου ( παρά την απογοήτευσή σου). Οι φίλοι και οι άλλοι γονείς θα το καταλάβουν και πάντα θα υπάρχει μια νέα ευκαιρία για έξοδο ή συνάντηση.

Είναι λογικό να θέλεις χρόνο και για σένα

Η ψυχική σου υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη δική του. Λίγες ώρες για σένα ή με τον σύντροφό σου δεν είναι εγωισμός αλλά ένας καλός τρόπος να γεμίσεις τις μπαταρίες σου και να είσαι παρούσα για το παιδί σου. Όταν νιώθεις ανανεωμένη, μπορείς να ανταποκριθείς καλύτερα στις ανάγκες του παιδιού σου και να το στηρίξεις αποτελεσματικά. Η αυτοφροντίδα για την οποία γίνεται τόσος λόγος, είναι απαραίτητη για να μπορείς να είσαι καλός γονιός.

Δεν χρειάζεται να ακολουθείς κάθε συμβουλή

Διαβάζεις και ακούς εκατοντάδες συμβουλές για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνεις ως γονιός. 'Ομως, η πιο σημαντική συμβουλή που δίνουν οι ψυχολόγοι είναι να παρατηρείς τι λειτουργεί για σένα και για το παιδί σου. Αυτό που μετράει είναι να βρεις τη σωστή ισορροπία και να ακολουθήσεις τον δικό σου ρυθμό, χωρίς ενοχές.

Οι νέοι γονείς διαφωνούν για το ποιος κοιμάται περισσότερο αλλά τους διαφεύγει ένα βασικό ερώτημα

3 κανόνες που δεν παραβιάζονται

1. Δεν χτυπάς το παιδί σου

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η σωματική τιμωρία δεν είναι αποτελεσματική μορφή πειθαρχίας και μακροπρόθεσμα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), το ξύλο μπορεί στην πραγματικότητα να «κλιμακώσει την κακή συμπεριφορά» και να κάνει τα παιδιά ακόμη πιο επιθετικά.

2. Δεν μιλάς απαξιωτικά για το παιδί σου

Μερικές φορές νιώθεις την ανάγκη να ξεσπάσεις μιλώντας για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις στην ανατροφή του παιδιού σου. Αυτό που δεν είναι σωστό είναι να κάνεις υποτιμητικά σχόλια για το παιδί σου (για τις σχολικές του επιδόσεις, τις διατροφικές του συνήθειες ή την εμφάνισή του) όταν είναι παρών. Μπορεί να πιστεύεις ότι δεν σε ακούει κι όμως σε προσέχει .Τα λόγια σου μπορούν να διαμορφώσουν μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό του. Σκέψου λοιπόν καλά πριν μιλήσεις για προβλήματα ή λάθη του παιδιού σου όταν βρίσκεται κοντά και σε ακούει.

Ψυχολόγος του Χάρβαρντ εξηγεί γιατί τα παιδιά δυσκολεύονται σήμερα & τι χρειάζονται από τους γονείς

3. Δεν είναι σωστό να παραλείπεις να ζητήσεις συγγνώμη από το παιδί σου όταν κάνεις λάθος

Πρέπει να θυμάσαι ότι κι εσύ είσαι άνθρωπος και κάνεις λάθη τα οποία πρέπει να αναγνωρίζεις. Όταν λοιπόν φωνάξεις στο παιδί σου, μπερδέψεις την ώρα μιας σχολικής γιορτής ή πεις κάτι αυθόρμητα που το πληγώνει, μη βρίσκεις δικαιολογίες. Παραδέξου ότι έφταιξες, ζήτα συγγνώμη και προχώρα παρακάτω. Το να παραδέχεσαι τα λάθη σου και να δείχνεις αγάπη είναι μια στιγμή που το παιδί σου θα θυμάται και θα μάθει να την κάνει και αυτό.