Ακμή: Αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν να την αντιμετωπίσεις

2 SHARES

Οι παρακάτω τροφές λοιπόν, θα σε βοηθήσουν αρκετά στην προσπάθειά σου να αντιμετωπίσεις την ακμή 

Η ακμή είναι πλέον συχνό φαινόμενο κι όχι μόνο στις εφηβικές ηλικίες. Η ενήλικη ακμή ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες και σε μεγάλο βαθμό αυτό οφείλεται στην τρόπο ζωής και την ατμοσφαιρική ρύπανση που είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Ωστόσο, ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να την επιδεινώσει αλλά και να μειώσει τα σημάδια της είναι η διατροφή.

Γι’ αυτό καλό είναι να ακολουθείς μερικούς διατροφικούς κανόνες, σε περίπτωση που σε απασχολεί ένα τέτοιο δερματικό πρόβλημα. Φυσικά δεν είναι ο μόνος και βασικός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής η διατροφή, αλλά αναμφίβολα βοηθά αρκετά.
Οι παρακάτω τροφές λοιπόν, θα σε βοηθήσουν αρκετά στην προσπάθειά σου να αντιμετωπίσεις την ακμή και καλό είναι να προσπαθήσεις να τις εντάξεις στο καθημερινό σου διαιτολόγιο.

Διάβασε περισσότερα στο Lime & Life

2 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)