Χάσε ένα κιλό σε μία μέρα με τον παρακάτω τρόπο

Το έχουμε πει πολλές φορές ότι οι υπερβολές ειδικά με τη διατροφή δεν είναι ούτε σωστές ούτε φυσικά και το ζητούμενο. Ωστόσο, είναι και μερικές φορές που απλά θέλεις μία γρήγορη και άμεση λύση.

Αν, λοιπόν, κάποιο πρωινό ξυπνήσεις εκνευρισμένη για αυτό το φούσκωμα στην κοιλιά ή για αυτό το κιλάκι παραπάνω που έχεις αντιληφθεί πως έχεις πάρει ένα- δύο κιλάκια παραπάνω. Προσοχή, το παρακάτω ρόφημα δεν πρέπει να το πίνεις για παραπάνω από μία ημέρα. Μπορείς, για παράδειγμα, να ορίσεις δύο ημέρες του μήνα ως ''ημέρες detox'' και να πίνεις το αγαπημένο ρόφημα της Beyonce.

Υλικά:

• 8 ποτήρια χλιαρό νερό

• Χυμό λεμονιού (6 λεμόνια)

• ½ φλιτζάνι μέλι

• μερικά παγάκια

• 10 φύλλα μέντας

Για ένα 24ωρο, λοιπόν, πιες ένα ποτήρι το πρωί με το που ξυπνήσεις, ένα πριν το μεσημεριανό, ένα το απόγευμα και ένα λίγο πριν το βραδινό σου. Γενικώς, πρόσεχε και η διατροφή σου να είναι light με φιλέτο κοτόπουλο και αρκετή σαλάτα.