Πρήξιμο στην κοιλιά: 3 smoothies για να το καταπολεμήσεις, πριν φύγεις για διακοπές

4 SHARES

Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά μέχρι να σαλπάρεις...

Ναι, επιτέλους, οι διακοπές έχουν σχεδόν φτάσει και τώρα ήρθε η ώρα να ετοιμαστείς για να πας και να τις απολαύσεις. Η ξεκούραση που περίμενες να απολαύσεις όλον τον χρόνο βρίσκεται μία ανάσα μακριά, αλλά εσύ μπορεί να νιώθεις λίγο φουσκωμένη στην περιοχή της κοιλιάς.

Αυτό είναι ένα συναίσθημα που είναι λογικό να θες να αποβάλεις, ειδικά πριν τις πολυπόθητες διακοπές σου, για να είσαι εντελώς αναπόσπαστη, και μερικά smoothies μπορούν να σε βοηθήσουν να το καταφέρεις.

 

 

 

 

 

  • Smoothie με ανανά και μέντα:
Πέρα από την αδιαμφισβήτητη γεύση του, το συγκεκριμένο smoothie σε βοηθά να ξεφουσκώσεις, αφού, από τη μία, η μέντα έχει την ικανότητα να περιορίζει την όρεξη, και, από την άλλη, ο ανανάς έχει αντιφλεγμονώδεις ικανότητες.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ