Μην κάνε επάλειψη, απλά φάτε τα

Μην κάνε επάλειψη, απλά φάτε τα

Τα φρούτα με τα σημαντικότερα αντιγηραντικά αποτελέσματα είναι τα μπλε μούρα, τα ακτινίδια και οι φράουλες, καθώς περιέχουν βιταμίνη C, ζωτικής σημασίας συστατικό για να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου.