Δίαιτα; Ποτέ την Τρίτη

Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε δίαιτα, καλό είναι να ακολουθήσετε τον κλασικό κανόνα «από Δευτέρα». Μια έρευνα που διεξήχθη από το Tesco Diets, το πρώτο βρετανικό site για δίαιτες και διατροφή, απέδειξε πως όσοι ξεκινάνε δίαιτα την Τρίτη έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος από αυτούς που ξεκινάνε δίαιτα Δευτέρα ή Κυριακή. Για την ακρίβεια, οι γυναίκες που ξεκινούν δίαιτα την Τρίτη καταφέρνουν μεν να χάσουν βάρος μέσα στην εβδομάδα, το οποίο όμως ξαναπαίρνουν και μάλιστα σε μεγαλύτερες ποσότητες στη πορεία.