Χρησιμότατο λινάρι και για λινά ρούχα και για υγιεινή διατροφή

Το λινέλαιο κι ο λιναρόσπορος αποτελούν την πιο πλούσια φυσική πηγή των δυσεύρετων στη φύση ω-3, ενώ παράλληλα διαθέτουν μόνο ίχνη από ω-6.