Σύκο: Βασιλιάς των αντιοξειδωτικών και με διάρκεια

Μια χούφτα ξηρών σύκων ημέρα, αυξάνει σημαντικά την ποσότητα των αντιοξειδωτικών στο αίμα σας και μάλιστα για τέσσερις ώρες.