Το πρόγραμμα – εξολοθρευτής θερμίδων που σε καλεί να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα
Το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσεις
Βαρέθηκες τις κλασσικές, σχεδόν βαρετές προπονήσεις που μοιράζουν τον χρόνο σου μεταξύ αερόβιας άσκησης και προγραμμάτων με βάρη; Αν ναι, τότε αυτό το τόσο διαφορετικό πρόγραμμα καύσης θερμίδες είναι ό,τι πρέπει για την περίπτωσή σου!
Αποτελεί έμπνευση της Christa DiPaolo και σε καλεί να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες μέσα σε μόλις 30 λεπτά έντονης προπόνησης. Μιας προπόνησης πολύ διαφορετικής από τα συνηθισμένα αφού βασίζεται στις κινήσεις του boxing και του kickboxing.
Δες τη συνέχεια στο limeandlife.com
Bloggers
