Kickboxing ή χορός; Συνδύασε τα και τα δύο και κάψε τις θερμίδες των παγωτών που έφαγες

3 SHARES

Ετοιμάσου να ιδρώσεις

Είναι αλήθεια πως η γυμναστική το καλοκαίρι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Ειδικά αν γυμνάζεσαι σπίτι και δεν έχεις κλιματισμό. Στο γυμναστήριο τα πράγματα γίνονται λίγο πιο εύκολα από άποψη θερμοκρασίας, όμως με ανοιχτές μπαλκονόπορτες μπορείς να κάνεις υπέροχα πράγματα και στο σπίτι σου. Άλλωστε όσο πιο πολύ ιδρώσεις, τόσες πιο πολλές θερμίδες θα κάψεις.

Είτε είσαι φαν του kickboxing, είτε προτιμάς τη χορευτική γυμναστική, το βίντεο που ακολουθεί είναι φτιαγμένο για σένα. Ένα μισάωρο γυμναστικού προγράμματος kickboxing σε συνδυασμό με χορό, είναι ό,τι χρειάζεσαι για να κάψεις τις θερμίδες από τα παγωτά που έφαγες.

Φόρα κολάν και αθλητικά και ετοιμάσου να ιδρώσεις.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ