Το 20' πρόγραμμα για να κάψεις λίπος σε όλο σου το σώμα

1 SHARE

20’ λεπτά που θα σε κάνουν να ιδρώσεις

Είναι ένα γεγονός αποδεκτό πια, πώς όσο μπαίνουμε στο καλοκαίρι, τόσο πιο πολύ βαριόμαστε τη γυμναστική. Είναι αναγκαία δε λέμε, αλλά στο δίλημμα παραλία με γυμναστική, δίνουμε ξεκάθαρα ψήφο εμπιστοσύνης στην παραλία και την ηλιοθεραπεία. Αν ωστόσο εσύ είσαι πιστή στις επιλογές σου και θέλεις να κάνεις και την γυμναστική σου, τότε βρήκαμε το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσεις.

Ένα εικοσάλεπτο πρόγραμμα για εσένα που σου αρέσει το αερόβιο και που θες να κάψεις λίπος. Φόρα τα αθλητικά σου και κάνε τις ασκήσεις από το παρακάτω βίντεο.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ