Τι είναι το squaball και γιατί θα το λατρέψεις;

19 SHARES

Μήπως να αλλάξεις hobby;

Το squaball είναι ένα νέο άθλημα που συνδυάζει τη χρήση ρακετών με στόχους και περιοχές. Μπορεί να παιχτεί από δύο ή τέσσερις παίκτες, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Είναι το μόνο παιχνίδι ρακέτας στο οποίο οι δύο παίκτες συμμετέχουν στο service και ένα από τους λίγα που δεν χρησιμοποιεί κεντρικό δίχτυ. Το squaball είναι ένα δημοφιλές άθλημα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα δεξιοτήτων. Το παιχνίδι είναι εύκολο για τους αρχάριους να μάθουν, αλλά μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε έντονη μάχη για έμπειρους παίκτες. Απαιτεί 2 παίκτες, αλλά υπάρχει και το squaball doubles που είναι η έκδοση για 4 παίκτες, μια ιδανική δραστηριότητα για σένα και τους φίλους σου ή για μια οικογένεια.

Το squaball βοηθά ιδιαίτερα στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της ψυχικής ευεξίας και των αντανακλαστικών, λόγω των μικρών διαστάσεων του γηπέδου και των γρήγορων ανταλλαγών μπάλας. Είναι ένας συναρπαστικός τρόπος για την ανάπτυξη πολλών προσωπικών και κοινωνικών ικανοτήτων ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζεις. Διεγείρει όλες σου τις ικανότητες, ενώ για να παίξεις χρειάζεται ψυχική ευκινησία, συγκέντρωση, αυτοέλεγχος και αποφασιστικότητα. Όλα αυτά σε πνευματικό επίπεδο, γιατί σε σωματικό χρειάζεσαι γρήγορα αντανακλαστικά, δύναμη, συντονισμό και ισορροπία.

Το squaball μπορεί να παιχτεί τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους σε γήπεδο 12 x 3 μέτρων χωρίς να απαιτούνται ειδικές εγκαταστάσεις. Λόγω των μειωμένων διαστάσεων του γηπέδου και του απλού εξοπλισμού του, μπορείς να το παίξεις οπουδήποτε: παραλίες, πάρκα, αυλές, στην ταράτσα του γραφείου σου ή σε υπάρχουσες αθλητικές εγκαταστάσεις. Για παράδειγμα, στο μισό γήπεδο μπιτς βόλεϊ ή στο γήπεδο τένις.

Οι στόχοι είναι πολύ γρήγοροι και εύκολο να συγκεντρωθούν και χρειάζονται λιγότερο από 10 λεπτά για να δημιουργήσεις ένα γήπεδο squaball.

Το Squaball υπάρχει ήδη στην Ελλάδα και το επόμενο Σαββατοκύριακο πραγματοποιείται και ένα από τα πρώτα τουρνουά. 

photo credits:squaballorg  

19 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Επικίνδυνη η άρση του lockdown – Παραμένει μεγάλη διασπορά του ιού

Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Επικίνδυνη η άρση του lockdown – Παραμένει μεγάλη διασπορά του ιού

Ντιέγκο Μαραντόνα: Οι τελευταίες στιγμές του - Όργιο φημών για την αιτία θανάτου και τις ευθύνες

Ντιέγκο Μαραντόνα: Οι τελευταίες στιγμές του - Όργιο φημών για την αιτία θανάτου και τις ευθύνες

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Καιρός - Αρναούτογλου: Επιτέλους... Η αλλαγή στον καιρό που βάζει τέλος στην ανομβρία

Καιρός - Αρναούτογλου: Επιτέλους... Η αλλαγή στον καιρό που βάζει τέλος στην ανομβρία

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

Lockdown: Απλήρωτο το 80% των προστίμων! - Κίνημα «δεν πληρώνω» και για τον κορονοϊό

Lockdown: Απλήρωτο το 80% των προστίμων! - Κίνημα «δεν πληρώνω» και για τον κορονοϊό

Επίδομα θέρμανσης: Διευρύνονται οι δικαιούχοι - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Επίδομα θέρμανσης: Διευρύνονται οι δικαιούχοι - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Αστυνομικοί «έκοψαν» πρόστιμο 900 ευρώ σε 17χρονη - Σε απόγνωση ο άνεργος πατέρας της (vid)

Αστυνομικοί «έκοψαν» πρόστιμο 900 ευρώ σε 17χρονη - Σε απόγνωση ο άνεργος πατέρας της (vid)

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκης: Τι δείχνει το ιικό φορτίο στα λύματα της πόλης – Νέα στοιχεία

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκης: Τι δείχνει το ιικό φορτίο στα λύματα της πόλης – Νέα στοιχεία

Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο - Πέθανε έμπειρος προπονητής

Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο - Πέθανε έμπειρος προπονητής