Θες να μάθεις πολεμικές τέχνες; Μπορείς σε αυτό το κρυφό προπονητήριο

Ο καιρός έχει αρχίσει να αλλάζει σιγά σιγά και πια δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική στην ύπαιθρο, να τρέχεις στο άλσος της γειτονιάς σου και γενικά να γυμνάζεσαι έξω. Βλέπεις αν βρέχει οριακά θες να σηκωθείς να πας από το σπίτι σου στη γωνία που είναι το περίπτερο. Επειδή όμως έχουμε ακόμη καλές μέρες καλό είναι να τις εκμεταλλευτείς και να συνεχίσεις την υπαίθρια γυμναστική.

Και αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια σου έχουμε το ιδανικό διαφορετικό πρόγραμμα. Περίπου δηλαδή. Σήμερα, μέσα από την εκπομπή στη Φωλιά των Κου Κου, μάθαμε που βρίσκεται το κρυφό προπονητήριο (ιδέα δεν είχαμε πως υπήρχε κάτι τέτοιο), στο οποίο μπορείς να κάνει γυμναστική στην ύπαιθρο και να μάθεις πολεμικές τέχνες.

Ωστόσο αυτό που τράβηξε την προσοχή δεν είναι η υπαίθρια γυμναστική που μπορούμε να κάνουμε σε έναν οποιοδήποτε ανοιχτό χώρο, αλλά οι πολεμικές τέχνες. Συνδυάζεις γυμναστική και αυτοάμυνα, και ακούγεται απίστευτα δελεαστικό. Θέλεις όμως να μάθεις περισσότερες λεπτομέρειες;

Πάτα το play στο βίντεο που ακολουθεί, και μάθε όλα αυτά που θέλεις να ξέρεις.

01

04