Τι σημαίνει αν κοιμάσαι με κάλτσες; Η ψυχολογία έχει την απάντηση

Είσαι από τις γυναίκες που δεν μπορούν να κλείσουν μάτι με γυμνά πέλματα ή μήπως ανήκεις στο αντίπαλο «στρατόπεδο» που απλώς δεν αντέχει την αίσθηση της κάλτσας στον ύπνο; Όπως φαίνεται, η επιλογή σου λέει πολλά περισσότερα για σένα απ’ όσο νομίζεις.

Κάποιοι λένε ότι υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: αυτοί που κοιμούνται με κάλτσες και αυτοί που κοιμούνται ξυπόλυτοι. Κανείς δεν αντέχει εύκολα να περάσει στην «άλλη πλευρά». Αν έχεις συνηθίσει να καλύπτεις τα πόδια σου, η αίσθηση του σεντονιού στο γυμνό δέρμα σε εκνευρίζει. Αν πάλι λατρεύεις το γυμνό πόδι, η ιδέα να περάσεις όλη τη νύχτα με κάλτσες ακούγεται εφιάλτης.

Τελικά πρέπει να φοράς κάλτσες όταν κάνεις yoga;

01

04

Τι λέει η επιστήμη

Έρευνα του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σεούλ (Νότια Κορέα) έδειξε ότι όσοι κοιμούνται με κάλτσες αποκοιμιούνται πιο γρήγορα και κοιμούνται περίπου μισή ώρα παραπάνω σε σχέση με τους «ξυπόλυτους».

Επιπλέον ξυπνούν λιγότερες φορές μέσα στη νύχτα. Το πιο περίεργο; Δεν καταγράφηκε ουσιαστική διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος, παρότι αυτό θεωρείται το βασικό επιχείρημα για το… sock sleeping.

Η ψυχολογία δίνει μια άλλη ερμηνεία: το να κοιμάσαι με κάλτσες δείχνει έναν πιο ευαίσθητο χαρακτήρα, με έντονη ανάγκη για αίσθηση προστασίας και ασφάλειας. Ακόμη κι αν δεν το συνειδητοποιείς, η κίνηση αυτή συνδέεται με μια εσωτερική ανάγκη να νιώθεις «καλυμμένη».

Και οι ξυπόλυτοι;

Αντίθετα, όσοι κοιμούνται χωρίς κάλτσες τείνουν να έχουν πιο γρήγορη κυκλοφορία του αίματος και συνδέονται με πιο δραστήρια, αποφασιστική προσωπικότητα. Συχνά είναι άνθρωποι που αγαπούν την ανεξαρτησία τους, θέτουν όρια και πλησιάζουν τους άλλους μόνο όταν το επιλέγουν συνειδητά. Στις σχέσεις τους παίρνουν συχνά τον προστατευτικό ρόλο, χωρίς όμως να δέχονται εύκολα παρεμβάσεις στην προσωπική τους ελευθερία.

Πόσο κακό είναι να περπατάς ξυπόλυτος στο σπίτι; Οι απαντήσεις των γιατρών ίσως σε εκπλήξουν

Τροφή για σκέψη

Το αν κοιμάσαι με ή χωρίς κάλτσες είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή συνήθεια άνεσης. Κρύβει μηνύματα για το πώς λειτουργείς, τι αναζητάς και πώς σχετίζεσαι με τους γύρω σου. Οπότε… την επόμενη φορά που θα τυλιχτείς κάτω από τα σκεπάσματα, σκέψου: σε ποια ομάδα ανήκεις;