Ντομάτα: Θερμίδες + 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Ντομάτα: Θερμίδες + 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Η ντομάτα, το αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό (ή φρούτο αν προτιμάτε), αποτελεί κύριο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, δίνει λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Η τακτική κατανάλωση ντομάτας έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δείτε αναλυτικά ποια είναι αυτά:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr